患上蕁麻疹后，在日常生活中要注意避免誘因、注意飲食、做好皮膚護理、保持良好心態、規律作息等。 1.避免誘因：遠離已知的過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等。避免冷熱刺激、過度摩擦皮膚。 2.注意飲食：少吃辛辣、海鮮、牛羊肉等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.做好皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和的護膚品。 4.保持良好心態：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重病情。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 總之，蕁麻疹患者在日常生活中要多加注意，養成良好的生活習慣，有助于控制病情，減少發作。如果病情嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

1．患者平時要注意觀察過敏原，如發現某種食物或藥物過敏時，應立即停用，對可疑致敏原應盡量避免接觸。2．剪短指甲，勿用力搔抓，否則可引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。3．保持大便通暢，便秘者可服果導片2片，每日2-3次安番瀉葉適量開水沖飲。4．室內應保持清潔、干燥，禁放花卉，也不應該噴灑來蘇，敵敵畏等化學物品，以免致敏。5．病人在做脫敏治療時，一定要在醫院進行，同時要準備好急救藥物，如腎上腺素，非那根，地塞米松及氧氣等，以便及時搶救。6．司機、高空作業者在工作期間禁用撲爾敏、苯海拉明、安太樂等抗過敏藥物，以免因頭暈、嗜睡而出現事故。

不能忽視身體內原有疾病。蕁麻疹是一種獨立的疾病，也有可能是某些疾病的一種皮膚表現。蕁麻疹的致病因素很多，如：細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細;真菌感染像手足癬；病毒性感染像乙型肝炎等注意生活習慣，避免不良刺激。有患過蕁麻疹的患者，這點要特別注意，平時注意保持室內外清潔衛生等工作，貓狗等寵物要避免飼養。房間內有花，尤其是有傳播花粉的花時

吃清潔易消化的食物,如面條,米飯,粥,同時配新鮮素類等.一般3-4天,如果皮損減輕或消退,就往前回憶,在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同,如發現可疑的食物,但不能確定,待皮疹完全消退后,用激素試驗來排除.假如某人懷疑是吃了某種魚引起的過敏,但又不能肯定;待皮疹消退以后,再重復吃1次,如又出現了皮疹,就可以肯定是由某種魚引起.也有人可能會問,過去也吃過為什么不過敏呢?這種情況有可能是此沒吃的不新鮮,是否量太多,同時是否加用其它食物等.

病情分析：蕁麻疹又稱風疙瘩，是一種常見的過敏性皮膚病。（一）病因和發病引起蕁麻疹的病因很多，但大多數是某些物質引起的過敏反應或血管神經功能障礙所造成的。常見的有關因素有以下幾方面:1．食物，以含有特殊蛋白質的魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶不能吃。2．吸入物，如各種花粉、塵土、煙霧等。3．藥物，如青霉素、鏈霉素、磺胺、血清、疫苗等。4．各種感染，細菌、病毒、霉菌、寄生蟲等。5．內分泌障礙，月經不調，妊娠、更年期等。6．物理化學因素，如冷、熱、風、光及某些化妝品刺激。7．動物及植物刺激，如臭蟲、螨及蕁麻、野葛等。8．遺傳因素，如過敏體質及免疫功能障礙。（二）病人表現多突然發病，先出現劇烈瘙癢，隨即發生大小不等，形態不一的紅色、膚色或蒼白色風團，皮疹迅起迅消，消退后不留痕跡。可于一天內反復多次出疹。皮疹可泛發全身，也可累及粘膜。若消化道受累，可發生上腹疼痛、惡心、嘔吐等。呼吸系統受累可出現呼吸困難、胸悶。少數病人伴有發燒。短期發作即消失者，為急性蕁麻疹，若反復發作超過3個月者，為慢性蕁麻疹。（三）家庭養護本病最好的治療方法是尋找過敏原，通過逐漸脫敏療法，從而達到根治的目的。目前許多醫院已開展用不同食物、藥物、動植物等做皮膚過敏試驗，或用不同的化妝品、接觸物做皮膚斑貼試驗而查找致敏因素。蕁麻疹患者如有條件，應首先去醫院查找致病因素，以便除去或避免接觸這些因素。1．家庭用藥（1）內服藥物：常用維生素C0．2克，每日2次口服。路丁20毫克，每日3次口服。抗過敏藥物，常用安太樂25毫克每日3次或苯海拉明25毫克，每日3次口服。也可用賽庚定2-4毫克，每曰3次口服。頑固者用撲爾敏4毫克，每日4次，與甲氰咪呱200毫克，每日4次，聯合用藥，效果較好。近年來應用的新藥息斯敏10毫克，每日1次口服，治療慢性蕁麻疹療效顯著。皮損泛發者，可靜脈注射10%葡萄糖酸鈣10毫升，每日1次。出現喉頭水腫，呼吸困難或嚴重者，應立即給予皮下注射0．1%腎上腺索0．5-1．0毫升。（2）外用藥物：常用1%酚爐甘石洗劑或1%博荷酊外涂，每日3-4次。2．中藥及偏方（1）地膚子、浮萍各30克，蟬蛻9克，水煎服，每日l劑。（2）桃樹葉、艾葉各30克，白礬15克，食鹽9克，煎湯洗浴，每日1-2次。（3）蒼耳子，荊芥，防風各15克，蔥白1根，水煎服，每日1劑。3．營養和飲食宜進清淡飲食，忌魚、蝦、蟹、羊肉、酒類等辛辣刺激食物。（四）注意事項1．患者平時要注意觀察過敏原，如發現某種食物或藥物過敏時，應立即停用，對可疑致敏原應盡量避免接觸。2．剪短指甲，勿用力搔抓，否則可引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。3．保持大便通暢，便秘者可服果導片2片，每日2-3次安番瀉葉適量開水沖飲。4．室內應保持清潔、干燥，禁放花卉，也不應該噴灑來蘇，敵敵畏等化學物品，以免致敏。5．病人在做脫敏治療時，一定要在醫院進行，同時要準備好急救藥物，如腎上腺素，非那根，地塞米松及氧氣等，以便及時搶救。6．司機、高空作業者在工作期間禁用撲爾敏、苯海拉明、安太樂等抗過敏藥物，以免因頭暈、嗜睡而出現事故。（五）預防常識1.對過敏性體質的人應盡量避免接觸易引起過敏的食物、藥物、植物及化學物品，減少過冷、過熱及日曬的刺激。2.保持生活規律，精神愉快，積極治療胃腸及內分泌疾病。3.盡早除去體內感染病灶，如抗感染、除蛔蟲等治療。