經(jīng)常大便不成形可能由多種原因引起，包括飲食因素、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性病變、內(nèi)分泌疾病等。 1.飲食因素：長(zhǎng)期食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律、暴飲暴食，都可能影響腸道消化功能，導(dǎo)致大便不成形。 2.腸道感染：如細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染引起的腸炎，會(huì)破壞腸道黏膜，影響腸道正常蠕動(dòng)和吸收，出現(xiàn)大便不成形，還可能伴有腹痛、腹瀉等癥狀。 3.腸道功能紊亂：常見的有腸易激綜合征，精神壓力大、情緒緊張等可誘發(fā)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常，引起大便性狀改變。 4.腸道器質(zhì)性病變：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、結(jié)腸息肉、結(jié)腸癌等，這些疾病會(huì)損傷腸道組織，影響腸道功能。 5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，會(huì)使機(jī)體代謝加快，腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，導(dǎo)致大便不成形。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)大便不成形的情況，應(yīng)引起重視。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

大便不成形的飲食注意：1,戒煙戒酒；少吃酸,冷,生,硬,油膩及產(chǎn)氣多的食物.2,吃飯宜定時(shí)定量,少食多餐.每一頓都不宜吃得過飽,尤其是下午和晚上.3,注意生活規(guī)律,保證充足睡眠.4,多做室外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ).采用11種名貴的野生藏藥精制而成的十一味草果丸.結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,急慢性結(jié)腸炎,頑固性反復(fù)性腸炎,直腸炎,盲腸炎,慢性腸胃炎,假膜性腸炎,急慢性腹痛,腹瀉,腹脹,便秘,五更泄,腸鳴,大變不成形,泡沫便,乏力等結(jié)腸炎癥狀的治療.

嗯，根據(jù)您的描述，您這個(gè)情況屬于脾陽(yáng)不足的可能性很大。1、一般脾陽(yáng)不足，脾胃的運(yùn)化功能就受損，導(dǎo)致腹瀉，吃涼的東西加重等情況。2、建議溫補(bǔ)脾氣脾陽(yáng)治療。中成藥可以用“理中丸”治療，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)的。3、避免吃生冷油膩的東西，讓胃腸道得到休息。均衡營(yíng)養(yǎng)。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。醫(yī)生詢問：希望對(duì)您有所幫助，祝您健康！！

醫(yī)生建議：你好，你所描述的癥狀有很可能是患上慢性腸炎或結(jié)腸炎建議補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)中益氣。用于體倦乏力、內(nèi)臟下垂你多休息，調(diào)節(jié)心情，保證睡眠充足，減輕工作壓力，多喝水，規(guī)律飲食，忌辛辣希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！

這種情況考慮是胃腸炎引起,可以服用黃連素奧美拉唑乳酶生整腸生治療,也可以用中藥辨證治療.平時(shí)注意合理飲食,忌過食辛辣,保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,以調(diào)和胃腸功能懷疑是胃腸炎.1,飲食要清淡.不要經(jīng)常進(jìn)食高蛋白,高脂肪食物.因?yàn)槿菀滓鹣涣?可以多吃含碳水化合物食物.2,進(jìn)食不要暴飲暴食.要細(xì)嚼慢咽,應(yīng)盡量在一種愉快的環(huán)境下進(jìn)食,不易進(jìn)食過快,充分咀嚼食物.3,戒煙戒酒.消化不良伴有腹脹.燒心時(shí),可通過在放松的條件下進(jìn)食,并少飲水,以防吞過多氣體,產(chǎn)生呃氣癥狀.4,適度的運(yùn)動(dòng).如餐后散步.可幫助胃內(nèi)的氣體排出,并刺激胃酸分泌,對(duì)胃酸不足的胃腸道疾病有益.5,少食多餐.胃腸道疾病應(yīng)少食多餐.忌生冷,油膩,酸辣,煎炸食品和生蔥生蒜等.6,精神要放松.心情愉快.調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài),不要憂思惱怒.7,要注意天氣變化,胃腸道疾病著涼就可以造成胃腸道功能紊亂,應(yīng)隨時(shí)增減衣物