產后 50 多天的產婦，適合服用的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。選擇時需考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型以及個人體質等因素。 1. 鈣含量：碳酸鈣的鈣含量較高，每片通常能提供較多的鈣元素。 2. 吸收率：乳酸鈣的吸收率相對較好，容易被身體吸收利用。 3. 安全性：葡萄糖酸鈣的安全性較高，一般較少引起不良反應。 4. 劑型：咀嚼片服用方便，適合吞咽困難的產婦；分散片溶解迅速，吸收快。 5. 個人體質：有些產婦可能對某些鈣劑成分過敏或不耐受，需根據自身情況選擇。 總之，產后 50 多天的產婦選擇鈣片時，應綜合考慮上述因素。建議先咨詢醫生或營養師，以確定最適合自己的鈣片。同時，還應注意飲食中鈣的攝入，多曬太陽，促進鈣的吸收。

醫生建議：您好！建議服用牡蠣碳酸鈣片用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。口服。一次100～200毫克(以鈣計)(4片～8片)，一日3次。高鈣血癥、高鈣尿癥、含鈣腎結石或有腎結石病史患者禁用。心腎功能不全者慎用。對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。希望對您有所幫助！