上火引起的感冒，飲食和藥物方面都需要注意。飲食上可多吃清熱降火的食物，藥物上可選擇清熱解毒、疏風解表的藥品。同時要多喝水、多休息。常見的有金銀花、菊花、薄荷、連翹、桔梗等。 1.飲食：多吃新鮮蔬菜，如苦瓜、芹菜，有清熱降火的作用；水果可選擇梨，能潤肺止咳；還可喝綠豆湯，幫助清熱解毒。 2.中藥：金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效；菊花能清肝明目、清熱解毒；薄荷能疏散風熱、清利頭目。 3.中成藥：雙黃連口服液可疏風解表、清熱解毒；銀翹解毒片能辛涼解表、清熱解毒；清熱解毒口服液有清熱解毒的作用。 4.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 5.休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復。 上火引起的感冒，通過合理的飲食和適當的藥物治療，同時注意休息，一般能較快恢復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：你說的這種感冒后頭痛的現象在很多人身上都有，大多是流行性感冒導致，是病毒感染。出現這個問題，最大的可能就是感冒并沒有痊愈，雖然大多數的癥狀已沒有，但還遺留有頭痛。還有就是感冒雖然好了，但是還有一些后遺的效應，比如某些代謝的廢物的刺激也可導致頭痛。當然，如果頭痛持續不止很長時間，或伴有其他癥狀，如嘔吐，還是要考慮顱腦疾病，要上醫院就診的。

你好，根據你的病情分析可服用清開靈膠囊,感冒靈,顱痛定等治療,注意休息,保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

醫生建議：你好，建議使用感冒靈膠囊,解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛、發熱、鼻塞流涕、咽痛。口服，一次2粒，一日3次。希望能幫到你。

頭痛的一般簡易療法如下，請試試：1.熱水泡雙手：潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持水溫。浸泡半小時后，痛感可減輕，甚至完全消失。2.蔥姜泥敷痛處：鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷于痛處。3.辣椒樹蔸煎水：辣椒樹蔸十個，洗凈，水煎加糖服。4.白蘿卜汁滴鼻：鮮白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應保待20分鐘內汁不外流，1日2次。5.服絲、苦瓜藤：絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末，每次用開水送服10～12克。