腰酸背疼提物無力可能由肌肉勞損、腰椎疾病、腎臟問題、風濕免疫疾病、骨質疏松等引起。緩解方法不能單純依靠擦東西，還需綜合考慮。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累可導致。可通過熱敷、按摩放松肌肉，外用云南白藥膏、活血止痛膏等緩解。 2.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等。需就醫檢查明確診斷，可外用消痛貼膏、通絡祛痛膏等。 3.腎臟問題：如腎炎、腎結石等。應先治療原發病，外用藥物效果不佳。 4.風濕免疫疾?。喝珙愶L濕關節炎、強直性脊柱炎。需要系統治療，外用氟比洛芬凝膠貼膏等可能有一定幫助。 5.骨質疏松：多見于老年人。除補充鈣劑和維生素 D 外，外用骨通貼膏等可能改善癥狀。 出現腰酸背疼提物無力的癥狀，建議先就醫明確病因，再選擇合適的治療方法。外用藥物需在醫生指導下使用。

醫生建議：您好，根據您的情況建議用依馬打四季平安油，效果很好的。依馬打四季平安油有驅風、止痛的功效。用于頭暈頭痛，腰酸背痛，風火牙痛，風濕骨痛，蚊蟲叮咬。外用，將適量的藥液涂于患處，輕揉至藥物充分吸收。平時要注意保持作息規律，心情舒暢，避免過度勞累，并適量運動鍛煉以增強體質；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。

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您的情況應該是肝腎不足、感受風寒濕邪氣問題的表現。把舌頭的照片發一張過來看看?？煽紤]請中醫大夫看看，選用中藥如六味地黃湯、歸脾湯、天麻丸等來調治。

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