腱鞘囊腫是一種常見的良性腫物，多因關節過度活動、慢性損傷、結締組織黏液變性等引起。治療方法包括保守治療和手術治療。預防復發需注意減少關節勞損、加強局部保護等。 1.病因：關節長期過度活動，如頻繁打字、搬重物等；局部慢性損傷，如扭傷、撞傷；結締組織黏液變性，導致腱鞘內積液增多。 2.癥狀：多表現為局部腫塊，可伴有疼痛、麻木，影響關節活動。 3.診斷：通過體格檢查、超聲檢查等可明確診斷。 4.治療：保守治療如穿刺抽吸后注入藥物，常見藥物有潑尼松龍、曲安奈德等；手法擠壓使囊腫破裂；佩戴支具限制關節活動。手術治療適用于囊腫較大、保守治療無效者。 5.預防：避免長時間重復同一動作，注意關節休息；勞動時做好防護，避免受傷；適當進行關節周圍肌肉鍛煉，增強關節穩定性。 總之，腱鞘囊腫一般預后良好，患者不必過于擔憂。但患病后應及時就醫，選擇合適的治療方法，并注意預防復發。

腕背或足背部緩慢發展的囊腫物，呈圓球狀，表面光滑，邊界清楚，質軟，有波動感，無明顯自覺癥狀或有輕微酸痛；囊液充滿時，囊壁變為堅硬，局部壓痛。觸摸時皮下飽滿并有波動囊樣感，伴有腕部無力，不適或疼痛，多為酸痛或放射性痛，可有一定的功能障礙。腱鞘囊腫在中醫屬于“筋結”、“筋聚”、“筋瘤”的范疇，系外傷筋膜，邪氣所居，郁滯運化不暢，氣血阻滯，血不榮筋，夾痰夾瘀凝結。多因患部關節過度活動、反復持重、經久站立等，勞傷經筋，以致氣津運行不暢，水液積聚于骨節經絡而成建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，軟化組織,保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除局部僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

這是非常常見的運動系統慢性損傷性疾病,應該到骨科就診.手術是治療的主要手段,當然,復發的可能性是存在的,因為引起腱鞘囊腫的因素大部分不能消除,這跟從事的勞動姿勢,勞累等有關.徹底不勞動,不用力不現實,只能說是盡量控制而已.你可以咨詢骨科醫生.腱鞘囊腫治療原則：1.腱鞘囊腫可以自消,但時間較長.2.淺表囊腫可用外力壓破,擊破,擠破或用針刺破囊壁,待其自行吸收,可治愈,但易復發.3.局麻下用粗針頭穿刺,盡量抽盡膠狀液,注入醋酸氫化可的松或強的松龍,加壓包扎,每周一次,連續２-３次即愈,常復發.4.手術治療：效果最佳.手術必須仔細將全部囊壁連同周圍部分正常的腱鞘,腱膜等組織,徹底切除.術后很少復發.復發者,仍可再次手術切除之.用藥原則：1.本病一般不需藥物治療.要做囊內注射者,則可選用醋酸氫化可的松或強的松龍.2.需手術治療者,則術后選用適當的抗生素.部分住院病人還需補充液體等.

醫生建議：你好。腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，一種關節囊周圍結締組織退變所致的病癥。內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液，多發于腕背和足背部。一定要避免過量的手工勞動的方式。預防注意正確一直工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。

腱鞘囊腫(ganglion)是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物,一種關節囊周圍結締組織退變所致的病癥.內含有無色透明或橙色,淡黃色的濃稠粘液,多發于腕背和足背部.患者多為青壯年,女性多見.本病屬中醫學“筋結”,“筋瘤”范疇.▲針灸　　　　(一)取穴　　主穴：阿是穴.　　阿是穴位置：囊腫頂部(下同).　　(二)治法　　先常規消毒阿是穴,如囊腫較小,直接針刺；囊腫較大者,可用注射器先吸盡囊內容物再針刺.針刺方法分為二種：[1]揚刺,正中刺入1針,從囊腫四周對稱地向中央刺入囊內,用瀉法；[2]恢刺,用28號1.5寸毫針,對準囊腫頂部直刺.針尖刺破囊壁達囊中后,呈45度及75度分別向四周來回點刺,針刺深度以刺破四周囊壁為度.留針20～30分鐘.起針后用力擠壓囊腫,使之破裂.部分病人在留針時用艾卷灸針柄,越熱越好,但要避免燙傷；亦可起針后作回旋灸或用TDP燈照射15分鐘.取針后,宜局部作加壓包扎,每日1次,10次為一療程.　　(三)療效評價　　以本法共治425例,結果,痊愈379例,有效43例,無效3例,總有效率為99.2％[1～6].　　▲挑治　　(一)取穴　　主穴：阿是穴.　　(二)治法　　先令患者腕關節向掌側屈,使囊腫暴露明顯,術者以左手拇指和食指各壓一消毒棉球在囊腫左右,壓挾擠緊,使囊腫固定,然后用2％碘酒及75％酒精充分消毒.右手持消毒三棱針對準囊腫之最高點快速刺入,注意勿透過囊腫的下層,然后快速拔針,以掐持囊腫的左手用力掐擠囊腫(拔針與掐擠囊腫應同時進行),囊腫較大者,用雙手拇指從囊腫周圍向中心擠壓,務使囊內的膠性粘液(呈透明糊狀物)從針孔中全部排出.如囊腫部位大,時間久,粘液未能排凈,針孔被阻塞的,可用消毒三棱針在原針孔處再刺入,并在囊內輕輕撥動數下,直至粘液排凈.然后用消毒后的光滑小竹片(約20×15平方毫米),緊貼囊腫壁上,用繃帶扎緊(不可太緊,以免影響局部血液循環),囑患者勿沾生水及不可過度用腕力,三天后取下繃帶及竹片.如有復發,可用同樣方法治療.　　(三)療效評價　　以上法共治259例,結果痊愈256例,無效3例,總有效率為98.8％[7～9].　　▲火針　　(一)取穴　　主穴：阿是穴.　　(二)治法　　用2號火針或普通小號三棱針(亦可以大頭針代替),用止血鉗挾持后,在酒精燈上燒紅,左手拇,食指擠住囊腫,將內容物推至一邊,避開血管,使囊腫突起.將燒紅之針具,對準囊腫迅速刺入深部(以達囊腫基底部為度),快速取出,根據囊腫大小可刺2～3針.然后,兩手持干棉球在針孔周圍擠壓,放出膠狀液體,擠壓干凈,用酒精棉球拭干消毒后,用消毒干棉球壓迫包扎局部,3日內不沾水,4日后取下敷料.如1次未愈,可隔5～7天再行針1次.　　(三)療效評價　　共治396例,除1例治療5次外,余均在1～3次內治愈,其痊愈率為100％[10,11,15].　　▲針刺加穴位注射　　　　(一)取穴　　主穴：阿是穴.　　(二)治法　　先按揉局部5分鐘,使局部潮紅,囊腫變軟.局部常規消毒,用三棱針在囊腫邊緣平等向中央快速進針,刺至囊腫中央即退針.退針時,用一手拇指按住與針眼相對的側面,向針眼方向擠壓,邊擠壓邊退針,囊腫內容物即隨針外溢,至溢盡為止.然后從原針眼進針,注入強的松12.5～25mg,0.5%普魯卡因2ml,注完藥液后,再向多方向刺破囊壁.出針后稍加按揉,加壓包扎.一周后如仍有囊腫殘留或復發,可重復使用上法.　　(三)療效評價　　共治療84例,經1～3次,全部有效,其中痊愈79例(占74.0%),好轉5例(占6.0%)[12,13].腱鞘炎注意對患部的休息.由于腱鞘炎是由于反復過度摩擦引起的炎癥,因此,患過這種病的人,一定要避免過量的手工勞動的方式.預防注意正確移植工作時姿勢避免關節的過度勞損定時休息.