關(guān)節(jié)僵硬決定了一個人的“身體年齡”。有些人已經(jīng)70多歲，但整個身體仿佛富有彈性，動作能夠保持輕柔的連續(xù)性，走起路來擺臂幅度和步幅都很大，看著就英姿颯爽。而很多年輕人才20幾歲，走起路來動作缺乏連續(xù)性，四肢顯得非常僵硬，經(jīng)常佝僂著腰，連立正的姿勢都沒法保持很久。

1、極度容易受傷甚至骨折：當(dāng)大腿肌肉硬化時，會出現(xiàn)一是膝關(guān)節(jié)負(fù)荷增加，容易造成膝蓋疼痛和活動障礙；二是讓與之相連的腰大肌、股關(guān)節(jié)活動變得困難，讓人無法大步行走，容易跌倒。 2、經(jīng)常出現(xiàn)全身疼痛：很多年輕人經(jīng)常腰痛、肩頸酸痛，這和身體的僵硬程度密切相關(guān)。身體硬化會導(dǎo)致血液循環(huán)慢慢，身體變“寒”。觸摸那些疼痛的部位，通常都是又寒又硬的。 3、體溫下降畏寒畏冷：人體的熱量約40%是由肌肉產(chǎn)生的。當(dāng)肌肉衰退、硬化、血液循環(huán)惡化后，產(chǎn)生的熱量會減小，導(dǎo)致體溫下降，經(jīng)常出現(xiàn)畏寒畏冷。 4、時常疲勞乏力：當(dāng)肌肉硬化時，分布在其中的毛細(xì)血管也會變硬，導(dǎo)致血液無法正常流動。血液循環(huán)的一個重要作用就是輸送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，回收體內(nèi)導(dǎo)致人疲勞乏力的廢舊物質(zhì)。血液循環(huán)功能變差，身體就容易覺得疲勞。 5、新陳代謝功能下降體重增加：人體攝入的能量和脂肪需要通過肌肉運(yùn)動燃燒。一旦肌肉僵硬，無法充分活動，就會導(dǎo)致新陳代謝功能下降，脂肪無法燃燒而積存下來。

關(guān)節(jié)僵硬是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎較顯著的癥狀表現(xiàn)之一，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要及時治療，如果不及時治療，很有可能發(fā)展為慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重者會危及到生命。