中醫(yī)認(rèn)為近視眼的成因是肝腎不足、氣血虧損。故近視的朋友除了要保持飲食均衡之外，還要通過一些補(bǔ)肝腎、益氣血的食療而加以防治。常做眼保健操緩解近視，眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，按時(shí)認(rèn)真地完成眼部保健操可以解除長(zhǎng)時(shí)間用眼產(chǎn)生的視力疲勞，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

孩子眼睛處于發(fā)育階段，眼部情況復(fù)雜，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)類似近視眼的情況后，最應(yīng)該注意的問題，就是帶孩子到專業(yè)的醫(yī)院檢查，而不是盲目、隨意地帶孩子配眼鏡，或者置之不理。

孩子感覺近視了，可能是假性近視。孩子第一次配鏡至關(guān)重要，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，通過散瞳、綜合驗(yàn)光等，排除真假近視及其他導(dǎo)致視力下降的因素，避免對(duì)孩子的眼睛造成“二次傷害”，形成器質(zhì)性損傷。如果檢查出患有近視，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理矯治。