白癜風患者要保持一個積極的態度來治療自己的疾病，情緒對于白癜風患者的治療是非常的重要的，心情放松才能夠好好地治療疾病。悲觀、消極的興趣會導致身體免疫系統失衡，不利與治療，所以心態調節就是白癜風自我護理需要注意的。

白癜風患者一定要早發現早治療，選擇正規專業醫院介紹治療，然后找出適合自己的身體的治療的方案，一定要在治療的過程中控制疾病快速的發展，一些藥物的副作用太大，在一些成年人的身體上還是可以接受的，但是對于孩子來說是有很大的副作用的，所以一定要在醫生的指導下用藥。

在治療的同時養成科學規律的飲食作息習慣，日常飲食要注意不要吃辛辣、激發性的食物，富含維生素c的食物，也是要注意的，會毀壞人體內絡氨酸酶的活性，從而阻礙黑色素的合成，不利于白癜風病情的穩定以及恢復，可以多吃一些含絡氨酸以及礦物質的食物，不要偏食挑食，保證營養均衡。平時作息要早睡早起，不熬夜，保證足夠的睡眠，睡眠不足會導致身體機能下降，免疫力下降，內分泌失調。