蹲下來后站起來就暈，可能由多種因素引起，比如直立性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心律失常等。如果頻繁出現或癥狀嚴重，建議及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.直立性低血壓：突然站起時血壓調節不及時，導致腦部供血不足。可通過加強鍛煉、避免突然站起改善。
2.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，攜帶氧氣能力下降。需明確貧血類型，針對性治療。
3.低血糖：血糖過低影響能量供應。要規律飲食，避免過度節食。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。注意頸部姿勢，避免長時間低頭。
5.心律失常：心跳異常影響血液循環。需進行心電圖等檢查確診。
總之，引起蹲起后頭暈的原因較多。平時要注意飲食均衡、適當運動。若癥狀持續不緩解或加重，應前往醫院進行全面檢查，明確原因后對癥治療。

你好，蹲著的狀態起來時候一定要稍微慢一些，如果太迅速由于重力作用，血液不能及時的到腦組織中引起腦暫時性供血不足，所以就頭暈，眼前有點蒙發黑的感覺

你好：蹲下來以后，站起來就暈可能出現低血壓從而引起頭暈的，這種情況比較常見，預防的辦法就是不要蹲那么久，而且起來的時候不要太快，這樣就可以有效地預防了，祝你健康！