你好！首先祝你早日恢復健康！如果經常發生“早泄”，而且每次均不能將精液射入女方陰道中,精子極少機會進入宮頸口、子宮、輸卵管時就可以造成不孕。下面我來給你談談“早泄”及食療問題。　　1）早泄的病因多是功能性的。早泄的特點是剛開始性生活即發展為射精。典型病史是，首次性交是在害怕被人發現的環境中進行的，只為很快達到性高潮，久而久之則形成了習慣，即使在良好松弛環境中也難以改變另一種情形是不論已婚還是未婚男女中較流行的性交中斷避孕法，即男性在性交即將射精時將陰莖抽出行體外排精。這種性交通常是男性興奮，然后急速外抽，使女方避免懷孕。　　但通常雙方緊張地把精力集中于何時將陰莖抽出。這種性交方式使無性經驗的青年男性急于達到射精并最終形成快速射精反應，急躁的女方害怕男方不能及時抽出陰莖而極少有機會體驗性感受，即使有性高潮也是偶然的。　此外，手淫、長期禁欲后性交、蜜月期、環境因素、女方對性生活厭煩及性交過于拘謹等均易致早泄發生。一些器質性因素如龜頭過敏、精囊炎、精阜炎，射精閾低等也可引起早泄。　　2）早泄是指男方在性生活中過早射精，其中絕大多數是由心理因素造成的，“心病還需心藥醫”，心理療法能收到良好的效果。　　1.自信首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈。不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。　　2.放松性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。　　3.暗示與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。　　4.鎮靜男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。　　5.諒解女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。　　6.配合女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸，寬容鼓勵的態度，以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發揮。　　7.環境選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放松。　　3）中醫認為，早泄是由于恣情縱欲，房事過度而導致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節制性欲，二是益腎補精。早泄的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿。可多食用壯陽益精類食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。此類食物應經常食用。還應保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒，保證睡眠。下列藥膳對防治早泄有獨特功能，可選擇食用。　　4）以下介紹幾則治療“早泄”的食療藥膳：　　1.北芪杞子燉乳鴿取北芪30、杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3--5天為一療程。一療程即可見效。本方補心益脾，固攝精氣。適用于早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。　　2.杞子南棗煲雞蛋用枸杞子15--30克，南棗6--8個，雞蛋2只。先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。本方補心脾，攝精氣。適用于遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。　　3.淮山圓肉燉水魚取淮山藥15--20克，桂圓肉1--20克，水魚(又名鱉)1尾。先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。喝湯吃肉，每星期燉服1次。本方補腎益精。用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。　　4.熘炒黃花豬腰用豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。本方補腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產婦乳少。　　5.椰子糯米蒸雞飯取椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。本方補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。　　6.山藥茯苓包子用山藥粉、茯苓粉各100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調面粉和好，發酵調堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當早點吃。本方益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。　　7.芡實茯苓粥取芡實15克，茯苓10克，大米適量。將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數日。本方補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。　　8.腐皮白果粥用白果9--12克，腐皮45--80克，白米適量。將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。每日1次，當早點吃。本方補腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數、白帶過多、肺虛咳喘等。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

自慰頻繁導致性生活時間短，可能是由于心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、不良生活習慣等原因造成。需要綜合調理和治療。 1.心理因素：長期頻繁自慰可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活表現。應調整心態，增強自信，避免過度擔憂。 2.龜頭敏感度高：頻繁自慰可能使龜頭敏感度增加。可通過佩戴避孕套、使用延時噴劑等降低敏感度。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需就醫檢查，確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 4.腎虛：中醫認為過度自慰可能導致腎虛。可在醫生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物調理。 5.不良生活習慣：如熬夜、久坐、吸煙酗酒等。應養成良好生活習慣，規律作息，適度運動，戒煙戒酒。 總之，要改善因頻繁自慰導致的性生活時間短，需要從多方面入手。同時，建議及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

早泄的原因　　1,精神因素（占50%左右）　　這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發男性早泄的精神因素包括很多方面.　　要注意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續,并不會由于性生活環境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環.　　2,器質性病變（占10%左右）　　很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發生射精,比如尿道炎,精囊炎,前列腺炎等炎癥.　　3,包皮過長（占40%左右）　　包皮過長引起的早泄（占40%左右）男性陰莖包皮過長,緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄.　　早泄的原因多種多樣,但可以歸納成兩類(1)停止-再刺激法：早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經長期訓練后,使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.　　(2)陰莖頭部擠捏療法有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘,然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.　　3)鎮靜劑利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.早泄的中醫治療方法　　從傳統中醫角度看,造成早泄的主要原因是肝腎雙虛,腎虛則不能很好的濡養肝臟,肝經系統受損,而肝經“繞二陰”,肝氣被郁則生寒,陽氣不能固攝,則產生早泄,治療方法以驅寒補腎為主,補腎則能破除肝經的瘀滯,同時也就起到補肝的作用,以四逆湯,白通湯和附子理中湯為主,治療中間以辨證為原則出現其它癥狀應該及時使用相應的藥物.　　四逆湯：甘草（炙,50克）干姜（40克）附子（炮,30克）　　白通湯：蔥白（四莖）干姜（10克）附子（炮,20克）　　附子理中湯：紅人參20克白術40克干姜50克炮附子30克炙甘草15克

針對怎么治早泄這個問題一定要得到重視，關于怎么治早泄為您解答如下：首先預防比治療更重要，要治療首先要看是屬于那種早泄，很多患者都不明白原因就亂吃藥，最后延誤病情，導致陽痿。16-22歲每周兩次手淫為正常22-27歲每周一次正常。切勿太頻繁，以免導致早泄和勃起障礙預防陽痿早泄的方法1、消除心理因素：男性應該對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，女性要避免給丈夫造成精神壓力。　　2、節房事戒手淫：男性如果長期房事過度，頻繁手淫的話就會導致精神疲乏，這是導致陽痿的重要原因。　　3、注意飲食調理：男性應該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能夠增強精子的活力，提高性欲。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效預防陽痿。　　4、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞等都是導致陽痿的原因，男性應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，調整中樞神經系統的功能失衡。　　　5、注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，平時可以泡些蟲椹草喝，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

醫生建議：目前醫學上多認為陰莖在進入陰道之前，正在進入或剛進入即發生射精稱之為早泄。你的情況有沒有達到里面所講的情況之一呢追問:有啊醫生回答:哦，你現在有兩性性生活么，你早泄的情況有多久了呢。追問:手淫早泄醫生回答:你有檢查過尿常規么，檢查過前列腺彩超么追問:沒有醫生回答:你要先戒掉手淫，做尿常規檢查和前立腺彩超檢查，看看有沒有感染。有的話要先治療感染。追問:手淫幾分鐘算早泄嗎醫生回答:目前醫學上多認為陰莖在進入陰道之前，正在進入或剛進入即發生射精稱之為早泄。如果手淫能達到5分鐘，應該不算。追問:如果早泄怎么治療醫生回答:可以戴避孕套性交，女上位，還可以龜頭用局麻藥油膏，還可以服藥