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即問即答

吃什么減肥藥瘦得快，效果好

2016-07-29 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

吃什么減肥藥效果最好？

回答1
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劉慧平副主任醫師

長治市中醫院

三級甲等

外科

您好，最好不要服用藥物來減肥，不利于身體健康。要減肥建議飲食均衡營養，三餐規律一些，盡量不要吃零食，不要久坐，要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于減肥的同時提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2016-07-29 15:39

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，不建議服用減肥藥。肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起。建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動。而且兒童在長身體的時候，肥胖應該比成年人好減。
2016-07-29 16:21

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回答3
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

你好；一般考慮減肥是不可以服用減肥藥物的避免引起反彈，30分鐘快步走能消耗至少300大卡熱量，而且提高了身體代謝率，清除了體內垃圾，運動對保持減肥成果尤為重要。
2016-08-10 16:12

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