初期是治療白癜風好的時期，采用正規方法治療白癜風是可以恢復健康的。白癜風發病初期，白斑面積小，白斑顏色淺，病灶處依然含有大量的黑色素細胞，更重要的是致病因對患者身體的影響還比較小，比較容易查找和清除。 如果患有白癜風的話，在日常生活中則要盡量減小接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物質，否則不利于白癜風恢復，還會導致病情加重。

1、盡量避免皮膚直接接觸化學物質，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學物質對黑色素細胞有損害。統計資料顯示，手部經常接觸化學物質是導致手部白癜風的一個重要原因。 　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風患者，需要特別注意。臨床研究發現，這些患者經常因為外傷而導致病情加重或復發。此外還需要注意，洗澡時不可用力搓擦。 　　3、合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量毒性物質，對細胞造成損傷，因此患者在出差、旅游時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。 　　4、外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風患者由于外用藥物使用不合理，導致病情加重，尤其是在白癜風發展期。在白癜風發展期要盡量選擇藥性弱的藥物，盡量選擇中藥或中成藥。 　　5、如果白癜風患者受到其他皮膚病比如濕診、皮炎、蟲咬癥等的侵擾，一定要及時治療，以免導致白癜風加重或引起同形反應。

　　1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。 　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 　　3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。 　　此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。 　　4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 　　5、有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。 　　6、進行期患者不可用強烈激發性外用藥，亦不可照射紫外線。