退休后手拿東西時(shí)一直輕微抖動(dòng)，可能是生理性因素，也可能與帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、小腦病變等病理性因素有關(guān)。 1.生理性因素：在情緒緊張、過度疲勞或飲用大量咖啡、濃茶后，可能出現(xiàn)手部輕微抖動(dòng)。一般通過休息、調(diào)整情緒、減少刺激性飲品攝入可緩解。 2.帕金森病：這是一種常見于中老年的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，除手抖外，還常有動(dòng)作遲緩、肌肉僵硬等癥狀。治療常使用左旋多巴、普拉克索、司來吉蘭等藥物。 3.特發(fā)性震顫：多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動(dòng)作性震顫。可選用普萘洛爾、撲米酮等藥物治療。 4.甲狀腺功能亢進(jìn)：因甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致，常有手抖、多汗、心慌等癥狀。治療藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.小腦病變：如小腦梗死、腫瘤等，可影響平衡和協(xié)調(diào)功能，導(dǎo)致手抖。需針對病因治療，如手術(shù)、溶栓等。 出現(xiàn)手拿東西輕微抖動(dòng)，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神緊張。

手抖在中、老年人中常見。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令人非常苦惱。醫(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。可以適當(dāng)多吃這兩種食物。

手抖，醫(yī)學(xué)上稱為震顫。它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆?fàn)詈俗冃裕涡阅X病，小腦、腦干病變，腦動(dòng)脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。應(yīng)該及時(shí)找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查，明確病因，正確治療。

醫(yī)生建議：手抖，醫(yī)學(xué)上稱為震顫。它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)，臨床上的病因有帕金森綜合征，應(yīng)該及時(shí)找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查，明確病因，正確治療就可以了。

帕金森病是一種老年病，我們這個(gè)年齡的人不用擔(dān)心。其次，手抖得厲害有很大程度上是心理作用的原因，是自己想得太多了手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。