房事時間短不足 3 分鐘就射精，可能由多種原因引起，如心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、激素水平異常等。單純吃六味地黃丸不一定能解決問題，需要綜合判斷。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能導致射精過快。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等改善。 2. 龜頭敏感度高：龜頭過于敏感會使射精閾值降低。可使用局部麻醉藥物，如復方利多卡因乳膏，或通過行為訓練來改善。 3. 前列腺炎：炎癥刺激可影響性功能。需進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛等。腎陰虛可考慮六味地黃丸，腎陽虛則需用金匱腎氣丸等。但用藥前應明確腎虛類型。 5. 激素水平異常：如雄激素水平降低。可能需要補充激素治療。 總之，房事時間短的原因較為復雜，建議先到正規醫院男科進行詳細檢查，明確病因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

您好!正常性生活一般在20---40分鐘.低于20分鐘屬于時間偏短,建議治療.低于5分鐘輕度早泄,必須治療.低于1分鐘或未性生活先射精,屬于重度早泄,必須治療.陽痿早泄最怕的就是拖,越拖越嚴重,越拖越費錢,有些年輕朋友認為自己體質不錯,多鍛煉多營養就能恢復,這是最大最大的錯誤;無論什么原因導致的陽痿早泄,自身無法恢復,只能通過藥物來恢復健康.建議你用傳統中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療;這些傳統中藥經多年臨床驗證，見效快，療效確切，不上火，不干燥，不含任何激素，無成癮性，無任何副作用，溫和調補四季均可服用;這些傳統中藥有效成分進入血液循環后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，全面調節機體平衡，標本兼治，藥力持久，調節人體內分泌水平，生命動力通道打開，精力進一步恢復，使陽痿早泄等性功能障礙得以康復，一系列不適全部消失。以上藥物你可以在當地藥店買到,自己在家治療即可,省錢方便,奇效實用。祝你早日康復。

這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺.這時,如果想著其它東西的內容.就會暫時緩解射精的沖動.2.機械壓迫法藥店里一般都有類似的藥膏買.涂在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性.但這種東西是否會對女性有傷害?很難說.畢竟是一種藥物,而且要進入陰道.另外,就是戴上避孕套.一般這樣比直接做愛時間要長.雖然有人說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡.3.增強體質一般體質較好的人做愛時間要長些.所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養.有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用.但實際在心理上的作用比在生理上的作用大.綜合體質的提高才是根本.4.加強鍛煉做愛的確是種藝術.而且是兩個人的藝術.好比：雙人滑冰.講究的是配合.實踐證明,女性善于引導的話,男性可適當延長性交時間,并且女子可獲得足夠的性滿足.所以,對那些做愛不得法的男子,那些總早泄又沒有生理疾病的男子,找一個有經驗的女子加以輔導,未嘗不是一個好辦法.

醫生建議：你好，根據你描述的癥狀個人建議用參茸鞭丸補腎壯陽，強精增髓。用于成人衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。口服,一次10粒，一日2次，淡鹽水或白開水送服。久病者連服15天為一療程，停藥2天，再繼續服第二個療程，療效隨療程時間而提高。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,請勿熬夜，戒煙忌酒，希望我的建議能幫助到你祝早日康復。

你好！首先祝你身體健康！我來和你談談怎樣“延長做愛時間”。性行為的持續時間，一分鐘也好，30分鐘也好，都在正常的界限內。美國性學家吉金在自己的統計研究中，根據數千名美國男子的民意測驗中得到的結果表明，有3/4的人滿意性行為持續不超過2分鐘(某些人甚至才10秒鐘)。雖然大多數人并不符合早泄的診斷標準，但仍然可以借助通過心因治療、藥物治療、負壓吸引治療以及行為療法四種方法：　　1）心因治療　　專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大為好轉。　　2）藥物治療　　雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間，如左洛復、百憂解、美抒郁等用來治療抑郁或者焦慮的藥物，常常被男科醫生用來為患者延長性交時間。據專家介紹，抗抑郁藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。　　3）負壓吸引治療　　使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10--30分鐘，并且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15％左右的人感到不甚滿意。　　4）行為療法　　即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四節：　　1.性認識的一致與焦慮的松弛(3--5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。　　2.非性器官的肉體及情感交流(3--5天)。上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。　　3.性器官的撫摸與手淫技術的應用(2--3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。　　4.治療性性交活動(4--5天)。在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反復多次后，再進行性交。一對情侶的性交時間以多長為合適，由全部性器官的感覺程度來決定的。男人延長愛撫的時間，并且通常引誘女伴使之提高性壓的強度，這樣性交的持續時間自然而然地就會減少。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。