按你說(shuō)的這些癥狀和年齡來(lái)看,你這種情況多數(shù)是腎陰虛,要是有別的不舒服也有可能是前列腺炎,那就要去做個(gè)前列腺液的檢查啦,如果沒(méi)有別的不適可以先吃點(diǎn)（六味地黃丸）,滋陰補(bǔ)腎,用溫水服藥,吃1個(gè)星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).　　用現(xiàn)代說(shuō)法來(lái)說(shuō),就是：腎陰虛－－供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足；通常情況下,陰虛用六味地黃丸.　　病證名：指腎臟陰液不足.癥見(jiàn)腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等.男同志來(lái)講,腎陰虛造成的精子的數(shù)量,質(zhì)量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進(jìn),或者造成了精液的液化不良,甚至?xí)鹦怨δ艿恼系K,導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等等,　　女同志會(huì)造成月經(jīng)的周期延長(zhǎng),或者縮短,月經(jīng)量的減少,白帶的減少,色質(zhì)發(fā)黃,出現(xiàn)了煩躁,口干,失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等.服藥后如無(wú)明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運(yùn)動(dòng).

陰莖無(wú)法正常勃起可能由心理因素、生理因素、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過(guò)大等情緒問(wèn)題，可能影響勃起功能。 2.生理因素：過(guò)度疲勞、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等會(huì)使身體機(jī)能下降，影響陰莖勃起。 3.血管問(wèn)題：動(dòng)脈硬化、血管狹窄等血管疾病，導(dǎo)致陰莖供血不足。 4.神經(jīng)問(wèn)題：糖尿病引起的神經(jīng)損傷，或者外傷導(dǎo)致的神經(jīng)受損。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平過(guò)低，甲狀腺功能異常等。 6.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。 總之，陰莖無(wú)法正常勃起是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確原因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

怎樣預(yù)防陽(yáng)痿?陽(yáng)痿是指男性在性生活時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性交。病因：：精神因素神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預(yù)防：1．消除心理因素。2．節(jié)房事，戒手淫。3．飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽(yáng)食物：4．提高身體素質(zhì)。5．謹(jǐn)慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂(lè)雄膠囊6心理非激素類(lèi)藥物內(nèi)分泌PIPE血管性陽(yáng)痿負(fù)壓吸引被動(dòng)勃起法陰莖假體植入手術(shù)治療。我的陰莖做愛(ài)時(shí)硬度不夠解決辦法有幾：思想上專(zhuān)心致志(解除心理包袱)動(dòng)作上不能停止(應(yīng)該一鼓作氣)性事上予以節(jié)制(把握數(shù)量關(guān)系)營(yíng)養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))希望接受

陽(yáng)痿是指陰莖不勃起或勃起不堅(jiān)，不能進(jìn)行正常性交。陽(yáng)痿可有器質(zhì)性病變和精神因素引起。器質(zhì)性病變引起的陽(yáng)痿，表現(xiàn)為陰莖在任何時(shí)候都不能勃起，而精神性因素造成的陽(yáng)痿，只是在性興奮或性交時(shí)陰莖不能勃起，平時(shí)或睡眠有勃起。一般器質(zhì)性由動(dòng)脈供血不足、靜脈回流過(guò)快、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、內(nèi)分泌功能障礙等因素造成，非器質(zhì)性主要是由工作疲勞、夫妻感情障礙、性生活緊張等因素所引起。因此，治療需要將1、專(zhuān)項(xiàng)檢測(cè)；2、心理治療；3、藥物滲透；4、電子通絡(luò)；5、磁振鞏固；6、康復(fù)檢查，結(jié)合起來(lái)即通過(guò)六位一體療法恢復(fù)性功能。注意日常生活中的精神調(diào)養(yǎng)，增加體育鍛煉，消除障礙。

醫(yī)生建議：勃起功能障礙（ED）是指陰莖持續(xù)不能達(dá)到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿(mǎn)意的性生活（性交）。引起勃起功能障礙的有心理因素，也有病理因素的。