高血壓的治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測血壓、中醫(yī)調(diào)理以及心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；避免長期精神緊張，保持良好心態(tài)；保證充足睡眠。 2.藥物治療：常用降壓藥有利尿劑，如氫氯噻嗪；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如氯沙坦；β受體阻滯劑，如美托洛爾等。但藥物的選擇需根據(jù)患者的具體情況，遵醫(yī)囑使用。 3.定期監(jiān)測血壓：建議在家中自備血壓計(jì)，定期測量，了解血壓控制情況。 4.中醫(yī)調(diào)理：可采用針灸、按摩等中醫(yī)療法輔助降壓，但不能替代常規(guī)治療。 5.心理調(diào)節(jié)：通過冥想、放松訓(xùn)練等方式，緩解精神壓力，有助于控制血壓。 總之，高血壓患者需要綜合采取多種治療方法，并且要長期堅(jiān)持，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

醫(yī)生建議：高血壓只有平時(shí)飲食上要注意，要少吃鹽、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，要口服降壓藥追問:是不降壓藥經(jīng)常吃。醫(yī)生回答:是一直吃，不能停追問:好的，謝謝。醫(yī)生回答:不謝，結(jié)束請?jiān)u價(jià)，謝謝

醫(yī)生建議：高血壓也有好幾種情況，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的。改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化由于病因不同，高血壓發(fā)病。多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對預(yù)后產(chǎn)生重要影響。另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物治療。