目前出現這種情況，一定要查明一下貧血的原因，這樣才能夠針對性進行治療的，看一下是否有異常的出血的情況，然后進行止血處理，如果都沒有這些問題，建議主要是進行骨穿檢查，看是否有一定的血液系統方面的疾病，導致出現的癥狀的。同時也需要進行一下貧血類型的檢查。

貧血”是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低于正常.正常成人血紅蛋白量男性為12—16克／100毫升,女性為11—15克／100毫升；紅細胞數男性為400一550萬／立方毫米,女性為350—500萬／立方毫米.凡低于以上指標的即是貧血.臨床表現為面色蒼白,伴有頭昏,乏力,心悸,氣急等癥狀.　　造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等,貧血具體分類　
　1.“缺鐵性貧血”
,2.“出血性貧血”
,3.“溶血性貧血”
4.“巨幼紅細胞性貧血　
　5.“惡性貧血”
6.“再生障礙性貧血”　要找清是哪一種貧血,便于治療.

首先注意是否是有慢性胃病疾病如消化道潰瘍等和痔瘡肛裂導致的慢性出血.另外是否是有寄生蟲感染.女性要注意是否是月經過多導致的的啊.治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.長期貧血可能導致抵抗力低下和導致心臟的改變的啊,所以需要盡早治療啊.而且嚴重的需要輸血治療.

建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服右旋糖酐鐵口服液或硫酸亞鐵口服液.

造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.

醫生建議：這種貧血的情況，養血當歸糖漿，補氣血，調經。用于月經不調，行經腹痛，貧血虛弱，產后體虛，萎黃肌瘦，產后血虛。養多飲食蔬菜水果，和多喝水進行緩解治療就可以。