腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等類(lèi)型，緩解腎虛的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、知柏地黃丸等。 1.六味地黃丸：具有滋陰補(bǔ)腎的作用，適用于腎陰虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 2.金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水，對(duì)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、水腫等有一定療效。 3.左歸丸：滋腎補(bǔ)陰，常用于真陰不足引起的腰酸膝軟、盜汗等。 4.右歸丸：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺，適用于腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰的情況。 5.知柏地黃丸：滋陰清熱，適用于陰虛火旺、潮熱盜汗等。 需要注意的是，腎虛的診斷和用藥應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，用藥也會(huì)有所差異。同時(shí)，在治療腎虛的過(guò)程中，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和不良的飲食習(xí)慣。如出現(xiàn)腎虛癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效?？梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。