您好，很高興為您解答。失眠是對睡眠質(zhì)量和睡眠時間不滿意的一種主觀感受?？赡苁怯捎谀滋旃ぷ骶o張，精神壓力過大引起的。您需要學著自己放松心情，學會自我調(diào)節(jié)，比如睡前看看書，聽聽音樂。不要喝酒喝咖啡。可以口服安神補腦液，有提高記憶力的作用，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是神經(jīng)衰弱或是抑郁癥沒有完全好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)引起的睡眠不好最好保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的休息習慣，同時在睡覺前用溫熱水進行泡腳促進及改善睡眠，必要時服用優(yōu)慮平，谷維素，刺五加，安神補腦液，V-B1進行治療。避免在睡前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊，電影以免影響睡眠質(zhì)量

你好，你說的你這種現(xiàn)象考慮主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模彩潜容^多見的疾病。建議你最好是在服用一段時間的腦心舒口服液和谷維素片治療效果也是可以的，治療期間多注意休息，這樣疾病慢慢就會好轉(zhuǎn)了。

醫(yī)生建議：考慮通脈降糖膠囊，養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，通多喝水，這應(yīng)該對你有幫助，希望你不要太擔心，能盡早痊愈。

從你說的情況看，多是神經(jīng)衰弱造成的失眠你好，建議你最好是看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)一調(diào)，這樣更有針對性，會恢復(fù)得快一些，也可以吃些佐匹克隆片試一試