脂溢性脫發需注意多方面，包括情緒、飲食、衛生、用藥等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.情緒：保持心情舒暢，避免壓力過大，以防加重病情。
2.飲食：清淡為主，忌辛辣生冷、油膩刺激性食物。
3.衛生：用側柏葉洗頭，保持頭部干燥衛生。
4.外用藥物：可局部涂抹米諾地爾。
5.口服藥物：非那雄胺、螺內酯、維生素B族等。
脂溢性脫發的治療需綜合調理，遵醫囑用藥，如有需要，應前往正規醫院診治。

"你好,據你說的情況初步考慮為脂溢性脫發，一般出現在中年和青年身上。會出現頭皮皮脂溢出、頭皮屑比較多、頭皮癢等情況，或者頭發干燥，無光澤，稀疏纖細等等癥狀，宜對癥治療為佳。意見建議：患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.祝您健康！"

醫生建議：考慮到是脫發的問題，我認為你試試養血生發膠囊，養血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發，癥見毛發松動或呈稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、斑禿、養飲食方面宜清淡為主，少吃生冷，難消化的食物。