抑郁癥的治療是一個綜合性的過程，包括藥物治療、心理治療、物理治療、自我調整以及社會支持等。需要綜合考慮患者的病情嚴重程度、個體差異以及治療依從性等因素。 1.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調節大腦中的神經遞質，改善情緒狀態。但藥物起效需要一定時間，且應遵醫囑用藥。 2.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良的思維和行為模式，提高應對壓力的能力。 3.物理治療：重復經顱磁刺激等方法，對一些藥物治療效果不佳的患者可能有幫助。 4.自我調整：保持規律的作息，適當運動，如散步、瑜伽，合理飲食，多與他人交流。 5.社會支持：家人和朋友的理解、關心和支持，能為患者創造良好的康復環境。 抑郁癥的治療需要患者、家屬和醫生的共同努力，患者要有信心和耐心，積極配合治療，才能逐漸戰勝疾病，恢復正常的生活。

需要繼續于精神科系統治療，治療上需要遵從醫生的服藥指導，生活上要看看到事物好的一面，遇到困難時多與親朋好友溝通，同時要加強運動，多參加集體活動運用下表克服生活中的抑郁(轉載）