咽喉腫痛、口舌生瘡長期不好，可能是上火、感染、缺乏維生素、免疫問題、口腔疾病等原因引起。可通過調整飲食、注意休息、使用藥物等方法緩解。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致上火，引發上述癥狀。應多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果。 2.感染：細菌或病毒感染可致病。需注意口腔衛生，必要時使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛，或抗病毒藥物如阿昔洛韋。 3.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能引起。可適當補充復合維生素片。 4.免疫問題：自身免疫功能紊亂時也可能出現。需增強體質，規律作息，保持良好心態。 5.口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎等。要針對具體疾病治療，如使用西瓜霜噴劑治療口腔潰瘍。 總之，咽喉腫痛、口舌生瘡長時間不好應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑治療。

醫生建議：綜上所述，我給你的建議是用桂林西瓜霜，清熱解毒，消腫止痛。用于風熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，癥見咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、急、桂在服藥的期間建議是多喝水，幫助體內的代謝.

建議您補充復合維生素B及維生素C和硫酸鋅片，另外云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2-3天痊愈，或者維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次，效果也是很好的，祝你早日康復。

你好,中醫認為這是陰虛而火旺的原因,可以服用中成藥知柏地黃丸進行治療.睡前多喝溫水.注意運動.

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。