多夢可能由精神壓力大、神經衰弱、氣血不足、環境因素、疾病影響等導致。緩解多夢的藥物有安神補腦液、谷維素片、養血安神片等。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦得不到充分休息，容易多夢。可嘗試服用谷維素片，它能調節神經功能，改善睡眠質量。 2. 神經衰弱：神經衰弱患者常伴有多夢。安神補腦液有生精補髓、益氣養血、強腦安神的作用，對多夢有一定緩解效果。 3. 氣血不足：氣血虧虛會影響心神，導致多夢。養血安神片能滋陰養血、寧心安神。 4. 環境因素：睡眠環境嘈雜、不舒適也可能引發多夢。此時，調整環境比用藥更重要。 5. 疾病影響：某些疾病如心臟病、糖尿病等可能導致多夢。需先治療原發疾病，必要時可在醫生指導下使用鎮靜催眠類藥物，如艾司唑侖片，但此類藥物需嚴格遵醫囑使用。 多夢的原因較為復雜，藥物治療只是一方面。同時要注意調整生活方式，保持良好的心態和作息規律。如多夢癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

醫生建議：可以使用啟脾丸，健脾和胃。用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。啟要避免煙、酒及辛辣等刺激食物的食用的，避免對藥效的發揮。