您好，1,減小污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養素的供應對少兒尤為重要.蔬菜水果應反復沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮. 　　2,減小有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所. 　　3,注意勞動防護.做好勞動防護,減小直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類有害物. 　　4,注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質,其地面磚,大理石中還含有放射性物質,可造成人體多系統多臟器損傷.房屋裝修后應通風三個月后遷居,入住后也要保持經常性通風,有條件應做環保監測. 　　5,消除煩惱與憂愁,保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素.

您好，預防白癜風，白癜風加強自身休養，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。

您好，白癜風是一種常見的后天性色素減退性皮膚病，表現為局限性或泛發性色素脫失。分先天性白癜風、創傷性白癜風、節段性白癜風。西醫學認為，白癜風的病因到目前為止還不十分清楚，白癜風可能與遺傳有關。一般醫生依據癥狀和體征可以診斷。 意見建議：生活上少抽煙喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒激發。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。