你的情況是舌苔發黃、很厚，舌苔上面有刺，中醫認為你的這個屬于體內有濕熱、食積或痰濕。治療的話，需要根據你的體質清熱化濕，消食化積或祛濕化痰。采取何種治法，取決于你的病因。中醫治療需要四診合參，單純憑上面的舌苔，是無法準確確定你的病情的，所以建議你還是到你們當地的中醫院找中醫看看，這樣開出的中藥治療效果才會好。

您的情況在中醫屬于濕熱,食積,可能是您最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫講的脾虛,濕熱內蘊,上泛舌頭,所以您最近的飲食應該注意清淡為主,可以試著吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的須泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮湯也行

您的情況在中醫屬于濕熱,食積,可能是您最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫講的脾虛,濕熱內蘊,上泛舌頭,所以您最近的飲食應該注意清淡為主,可以試著吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的須泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮湯也行

舌苔發黃且厚，多是由于機體的濕熱過重所致。多見于肝膽濕熱，故而就會導致口干、口苦的癥狀。建議您可以先口服龍膽瀉肝丸。如果效果不好的話，則需要去找個專業中醫大夫整體調理。平時不要吃辛辣刺激食物、不要熬夜。希望此建議對您有所幫助。也祝您早日康復！

你好；根據您描述的癥狀，中醫上說舌苔發黃而且厚實一般是感受熱邪。熱邪易擾心神導致頭暈，心煩等癥狀，中醫講究四診合參，舌苔只是一個參考的方面，還要根據癥狀給予辨證論治。可以先吃些清熱瀉火的藥，比如金銀花含片，黃連上清片都可以的。不用太擔心。

醫生建議：推薦雙虎清肝顆粒，清熱利濕、化痰寬中、理氣活血。用于濕熱內蘊所致的胃脘痞悶、口干不欲飲、惡心厭油、食少納差、脅肋隱痛、雙要多加注意的，辛辣，生冷及腌制的食物最好是少吃，會對你的病情是有幫助的。