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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李桂平 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高的因素有遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-07-30 10:23
1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養:均衡飲食,保證鈣、蛋白質等攝入。
3.運動:適量的有氧運動和拉伸運動有助于長高。
4.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌。
5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等分泌正常與否也有關。
綜合多種因素判斷,可去醫院檢查骨齡等明確是否還有長高空間。
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