脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如精神壓力大、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。若脫發(fā)持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致脫發(fā)，需注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
2.營養(yǎng)問題：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康，應(yīng)均衡飲食。
3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多易引發(fā)，要注意頭皮清潔。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常，需檢查并治療原發(fā)疾病。
5.遺傳因素：若有家族遺傳史，較難根治，可采取相應(yīng)措施緩解。
總之，脫發(fā)原因多樣，要綜合分析。可先改善生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)明確病因，對癥治療。

象內(nèi)分泌問題，貧血或是不良的生活習(xí)慣等，是引起您這樣情況的主要原因。最好還是通過檢查來確定。每次洗頭發(fā)的時候在水里放點鹽，可以起到防脫的效果，另外，健發(fā)的食物主要有奶制品，黃綠色的蔬菜，特別是紅蘿卜、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶等，可以多吃點。

醫(yī)生建議：脫發(fā)的狀況，是可以使用金匱腎氣丸，溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。金服藥時根據(jù)醫(yī)生的叮囑合理用藥，以免對你帶來不必要的影響。