癜風是一種潛伏性非常強的皮膚疾病，白癜風的發病沒有自覺癥狀，通常在剛開始患上的時候是不容易被人們發現，所以經常會使患者失去最佳的治療時機。實際上除了治療之外，日常的生活習慣也是非常重要的。那么，早期白癜風要怎樣護理? 1、白癜風病人家屬應首先學習有關白癜風生理、心理上的知識，在精神上給予白癜風病人者必要的關心，讓他們懂得白癜風這種皮膚病心理因素非常不利，身體的變化并不代表一個人的全部，沒有必要憂心忡忡，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態積極面對自己，需要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預備，防止驚惶失措，加重心理負擔。 2、初患白癜風患者時應防止在烈日下做劇烈體育運動，防止過度疲憊導致反抗力下降，誘發其他皮膚類疾病。適當的運動對與增強患者的免疫力很有幫助，能夠適當參與。 3、日常要勤洗手、注重個人衛生，在患病期間階段機體反抗力下降，若是不注重清潔衛生，那么很容易引起細菌感染。 4、不能夠用激發性強的化妝品及外用藥，注重休息，保證充足的睡眠時間。 5、加強自我防護，白癜風患者平時飲食宜清淡而富于營養，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時的飲食要定時適量，不可以饑飽失常、暴飲暴食，避免損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不要一味的吃精米白面，雞鴨魚肉?？梢愿鶕€人情況，適度的進補。 溫馨提示：白癜風的發病并不是突然性的，一般是長期處于不良的生活狀態下才發病，所以日常生活盡可能的養成良好的習慣會遠離白癜風，祝您早日康復。

白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于濕潤的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。 希望能給您得到解答，祝白癜風患者朋友早日獲得康復！