孩子厭食挑食不愛吃飯可能由多種因素引起，如微量元素缺乏、飲食習慣不佳、疾病等。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.微量元素檢測：帶孩子進行微量元素檢查，尤其關注鋅元素。若缺鋅，可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。
2.培養良好習慣：減少零食攝入，固定三餐時間，飯前避免進食。
3.提升飯菜質量：變換飯菜花樣，迎合孩子口味，豐富食物種類。
4.增加運動量：適當運動促進消化，增加食欲。
5.關注心理因素：營造輕松愉快的就餐氛圍，避免強迫進食導致孩子反感。
6.排查疾病：若孩子伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、惡心等，可能是消化系統疾病，需就醫診治。
總之，家長要耐心尋找孩子厭食的原因，采取相應措施，幫助孩子養成良好的飲食習慣。

你好，孩子不愛吃飯，挑食原因有很多的。孩子出現挑食或不愛吃飯，問題一般都是出在脾胃上，而脾胃一般是用中藥方調理比較好，因為孩子脾胃很脆弱，用中藥調理比較容易接受，副作用還比較小。多吃蔬菜水果，多運動，加強抵抗力，祝您孩子健康！

醫生建議：孩子厭食挑食這種情況可能是缺鋅導致的，建議您給孩子檢查微量元素看看確定以后及時補鋅平時注意不要讓孩子哦吃含有味精的東西！零食也要少吃