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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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黃瓜、土豆和肉通常可以同食，一般不會對健康造成不良影響。但需考慮個人體質、食物新鮮度、烹飪方式、食用量、搭配合理性等。 1.個人體質：部分人可能存在特殊的過敏或不耐受情況，如對某種食物過敏，同食可能引發過敏反應。 2.食物新鮮度：若食材不新鮮，可能滋生細菌、霉菌等有害物質，導致胃腸道不適。 3.烹飪方式：不當的烹飪方式，如過度油炸，會增加油脂攝入，不利于健康。 4.食用量：過量食用可能加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀。 5.搭配合理性：應注意營養均衡，避免過于油膩或單調。 總體而言，對于大多數人來說，黃瓜、土豆和肉可以一起吃，但要注意上述因素，保持良好的飲食習慣。
2024-10-22 16:29
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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專家建議：1.這兩種食物的話是可以一起吃的，都是很平常的菜，也不會相克的，多吃點有營養的東西，合理搭配食譜，如果能搭配一定的運動的話將會更好。
2024-10-22 16:01
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