腎虛引起的腰痛，一般用壯腰健腎丸，還有腰疼片，也可以治療腎虛腰痛的，效果是可靠的。腎虛的患者要多休息，不要勞累，但是也是需要活動鍛煉的。腎虛腰痛的患者可以吃黑豆，可以吃腰果，還可以吃動物腎臟，都有補腎的作用，對于腎虛的患者是有用的，不要房事過度。

建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等積極治療早日康復~~經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。

腎虛的主要癥狀有：氣虛體弱，腰膝酸軟、氣血兩虛、缺少精力、房事后疲勞、尿頻尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情況。腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。你好，腎虛的治療以補腎為主。飲食方面多吃韭菜、雞蛋、堅果類、人參、烏雞、家鴿、羊肉等，加強運動，鍛煉身體，可正規中醫院診斷是陰虛還是陽虛，再相應吃藥進補吃藥。不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

建議你還是吃點六味地黃丸治療啊一定要堅持啊最好還是找中醫開店中藥啊對于你的情況啊應該是腎虛引起的啊若是腎陽虛，就會有畏寒的癥狀，常常伴有精神不振、腰酸膝軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等癥狀。另外男子會有陽痿，早泄，滑精的問題；治療這類問題，宜采用溫補腎陽法，可選用“右歸丸”等中成藥治療。若是腎陰虛，就會有盜汗，遺精，五心煩熱，小便短赤，口舌干燥；

你好，腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.祝您身體健康。

醫生建議：您好，腎寶片(匯仁)調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女白帶清稀。適宜人群，用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女白帶清稀的患者。用法用量，口服，一次3片，一日3次。希望能幫到您。