既然是上火引起的長痘痘，就要用下火藥了，例如清火片，牛黃上清片，都會起到有效的效果，除了吃藥也要保養，避免吃辛辣的食物，例如；辣椒煙酒。羊肉火鍋。這些東西容易上火，容易加重或誘發痘痘。如果伴有大便不通暢，可以口服排毒養顏膠囊，可以治療痘痘的。

醫生建議：你好，分析您所述的癥狀，常見于內分泌失調所致，同時和上火有關。指導意見：在當地醫生的指導下，阿達帕林凝膠外敷，復方木尼孜其顆粒口服，硫磺香皂洗臉。（大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！凡購買我網藥品者，必詳讀說明書！）

您好，建議您多吃粗糧、纖維等食品。如大豆、全麥面包、粗糧、筍等，能有效促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。另外，瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等是具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，應該多食用。

下面幾種易引發痘痘的水果就不要吃或者少吃了。一般比較比較容易上火的水果都容易引發痘痘，如：荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等都屬于溫熱性水果。一般人吃太多溫熱的水果很容易上火,這些東西最好少吃，其他水果酌情食用即可。

痘痘成熟擠破后要記得涂上藥膏消炎，體內濕熱上火，所以引起的痘痘，需要降火。平時注意早點休息，不吃辛辣、煎炸等容易引起上火的食物。平時也可以喝一點亦舒堂蒲公英葉茶調理一下，可以降火祛痘。