腳底經常發涼，特別是在冬天，可能是由血液循環不良、腎陽虛、神經病變、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退等原因引起。 1.血液循環不良：長期久坐久站、缺乏運動等可能導致下肢血液循環不暢。應增加運動量，如散步、慢跑等，促進血液循環。 2.腎陽虛：多因先天不足、勞累過度等。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、核桃等，也可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.神經病變：如糖尿病周圍神經病變，需控制血糖，服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.衣物保暖不足：冬天要選擇保暖性能好的鞋襪，注意腳部保暖。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少所致。需就醫檢查，明確診斷后，遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 總之，腳底經常發涼需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應的治療措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：手足四末冰涼多考慮氣血虧虛不能榮養最末端造成營養不良的冰涼，意見建議：建議服用當歸四逆丸通過補血以改善手足冰冷的現象。平日可泡服枸杞、大棗。

病情分析：你好，你這種情況多為陽虛所致，根據中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。“食補”應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。平時可多吃些如核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。意見建議：藥物的話是可以用桂附地黃丸治療的。祝你健康快樂。