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晚上不吃飯只吃水果對身體有害嗎

2016-07-24 12:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

晚上不吃飯只吃水果對身體有害嗎

回答1
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楊力主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

內分泌科

您好，偶爾這樣對身體沒有很大的影響，如果是經常這樣不吃晚飯只吃水果，對身體不好的，尤其是胃腸道，因為有些水果要避免空腹吃，對胃腸道有損害的。建議，晚餐要少吃，多少要適當吃一些，然后再吃水果。不能不吃，也不能多吃。飯后可以適當運動，促進食物消化。
2018-06-29 11:13

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回答2
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

醫生建議：晚上不吃飯，只吃水果，易影響身體的，易造成身體營養能量補充不夠的追問:我想減肥，吃點維生素醫生回答:能說下體重，身高嗎，能說下年齡，性別嗎？追問:身高160體重104女18歲醫生回答:從體重，身高的情況來看，不屬于肥胖哦追問:我腿粗臉胖，我想瘦到90斤醫生回答:多些運動鍛煉哦追問:平常上課沒時間鍛煉，只能靠節食醫生回答:節食，易影響女孩子的身體哦
2016-07-24 12:41

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回答3
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王秀蘭主治醫師

天津市津南區婦女兒童保健和計劃生育服務中心

二級

消化內科

你好，根據你的敘述這樣長期下去對身體肯定是不好的，身體所需的都沒有及時補充上。建議還是正常一天三頓飯為好，及時補充身體所需的蛋白質，維生素之類的。
2016-07-24 12:49

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