臉上長(zhǎng)很多粉刺可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等因素引起。需要從清潔、飲食、作息、用藥等多方面綜合處理。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂分泌過(guò)多易堵塞毛孔。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持面部清潔，避免油脂堆積。 2.毛囊角質(zhì)化異常：角質(zhì)層過(guò)厚會(huì)使毛囊口變小。可適當(dāng)使用含有水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品，幫助去除角質(zhì)。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這是粉刺形成的常見原因。外用過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過(guò)高。要保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食等。調(diào)整作息，少吃甜食和油膩食物，多吃蔬菜水果。 總之，處理臉上的粉刺需要耐心和堅(jiān)持。如果粉刺情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春豆，是青少年時(shí)期最常見的炎性皮膚病，痤瘡的發(fā)病是多種因素造成的，如不良飲食、內(nèi)臟功能紊亂、精神緊張、生活環(huán)境差、體內(nèi)缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內(nèi)細(xì)菌分解、毛囊口發(fā)炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起時(shí)表現(xiàn)為粉刺，隨病情的發(fā)展，粉刺**變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結(jié)節(jié)、凹陷性疤痕等等，往往同時(shí)伴有面部皮脂溢出，油膩不適，病程可時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)遷延。由于痤瘡影響美觀，常給患者造成精神上和心理上的壓力。

　1.注意飲食習(xí)慣，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鮮蔬菜及水果，調(diào)整消化道功能。用溫水，香皂洗滌患部，避免用手?jǐn)D壓。　　2.用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內(nèi)服維生素E，一個(gè)月內(nèi)效果明顯。　　3.正確的去粉刺產(chǎn)品：如何快速去粉刺，一款好的去粉刺產(chǎn)品是最快最方便的選擇，可是也是最難的方法，原因是如果使用了含有激素、重金屬超標(biāo)等等問(wèn)題的粉刺產(chǎn)品，不僅不能去粉刺成功，還會(huì)對(duì)皮膚造成很大的傷害。

醫(yī)生建議：也可能濕熱或者內(nèi)分泌不好導(dǎo)致,平時(shí)避免熬夜配合排毒養(yǎng)顏膠囊調(diào)理一下追問(wèn):排毒養(yǎng)顏膠囊，管用？醫(yī)生回答:是的追問(wèn):我想知道內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理醫(yī)生回答:根據(jù)結(jié)果用藥，抽血確診追問(wèn):要去醫(yī)院啊醫(yī)生回答:是的追問(wèn):排毒養(yǎng)顏膠囊在藥店就有賣的嗎醫(yī)生回答:是，方便請(qǐng)對(duì)我評(píng)價(jià)追問(wèn):是

臉上很多粉刺怎么辦，粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發(fā)于額頭。鼻梁兩側(cè)和下巴，是青少年時(shí)期最常見的炎性皮膚病，對(duì)于生了痤瘡的人來(lái)說(shuō)，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。◆一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。◆二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。◆六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。另外還可以用祛痘潔膚棒的，不錯(cuò)的，精油祛痘，效果好。平時(shí)注意清潔衛(wèi)生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持閑情舒暢，您這個(gè)年紀(jì)青春期臉上有痘痘很正常，但是千萬(wàn)不要用手指去擠壓。不然是很容易留印的，可以試用下去粉刺的洗面奶。會(huì)有幫助的