刷牙出血可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、牙刷刷毛過硬等。 1.牙齦炎：牙齦組織發炎，通常是由于牙菌斑和牙結石刺激導致。癥狀為牙齦紅腫、出血。治療以潔治術（洗牙）為主，局部使用 1%～3%過氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：比牙齦炎更嚴重，除了牙齦炎癥，還會有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎治療，如潔治、刮治等，必要時進行牙周手術。 3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，導致牙齦易出血。需治療原發疾病。 4.刷牙方式不當：用力過大或橫著刷牙，損傷牙齦。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5.牙刷刷毛過硬：刺激牙齦。應選擇刷毛柔軟的牙刷。 刷牙出血雖然常見，但不應忽視。如果經常出現，應及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的口腔衛生習慣。

醫生建議：根據您的描述，不排除牙齦炎、牙周炎或牙石刺激等導致。。這種情況可以使用丁硼乳膏刷牙，也可以到口腔科就診做一下檢查，根據檢查選擇治療，平時注意口腔衛生。