哺乳期婦女通常是需要補鈣的。這是因為哺乳期婦女自身鈣流失增加、嬰兒生長發育對鈣需求大、飲食中鈣攝入可能不足、激素變化影響鈣代謝以及產后身體恢復需要充足的鈣。 1.自身鈣流失增加：哺乳期婦女每天會通過乳汁向嬰兒輸送大量的鈣，如果自身鈣攝入不足，就容易導致自身缺鈣。 2.嬰兒生長發育對鈣需求大：嬰兒的骨骼和牙齒發育需要大量的鈣，若母親鈣不足，可能影響嬰兒發育。 3.飲食中鈣攝入可能不足：部分哺乳期婦女飲食結構不合理，鈣的攝入量達不到需求。 4.激素變化影響鈣代謝：產后激素水平的改變，會影響鈣在體內的吸收和利用。 5.產后身體恢復需要充足的鈣：有助于身體各器官的修復和功能恢復。 總之，哺乳期婦女應重視補鈣，可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。必要時，在醫生的指導下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。但要注意，補鈣應遵循醫生建議。

月子里臥床休息的時間比較多,所以食物應選擇高蛋白低脂肪的為主,比如黑魚,鯽魚,蝦,黃鱔,鴿子,避免因脂肪攝入過多引起產后肥胖.在烹調方法上多采用蒸,燉,燜,煮,不采用煎,炸的方法.有的產婦為了產后迅速恢復身材,在月子里就開始節食,這種做法是不對的,因為如果攝入的熱量不足,就會影響媽媽的泌乳量,寶寶的"口糧"就得不到保證,那樣會影響寶寶的生長發育.每天的食物品種要豐富,葷菜素材搭配著吃,經常吃些粗糧雜糧,這對改善便秘有好處.竹筍,菠菜,莧菜里含植物酸,會影響鈣,鐵,鋅等微量元素的吸收；而麥片,麥芽,大麥茶會回奶,在月子里及整個哺乳期應避免食用.奶類及其制品含豐富鈣制,可以預防骨制疏松,嬰兒佝僂病；動物內臟含豐富鐵制,可以預防貧血；紅色肉類,貝殼類含豐富的鋅,可以預防兒童呆小癥,克汀病,對孩子的智力開發也有好處.這些營養成分都可以通過母乳傳遞給嬰兒,在月子里及整個哺乳期應多吃一點.產后6-8周需要到醫院復查B超,了解子宮的恢復情況.

你好，緊急避孕藥是會影響經期的，緊急避孕藥一年只建議服用一到兩次，要懂得關愛自己，可以選擇避孕套避孕的，祝你健康！如果乳頭部疼痛為發作性的,且常以月經前乳頭開始疼痛或經前疼痛加重,經后可緩解或消失,疼痛為脹痛或針刺樣,有時可牽及同側腋下或肩背部,局部有輕到中度觸痛者,考慮為增生性病變.2,乳頭持續的劇烈疼痛　一般來講,如果乳頭部出現突然的,持續性的,比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如局部出現搏動性疼痛,則可能為局部已化膿.3,乳頭疼痛如果哺乳期乳頭部劇烈疼痛,乳頭破碎,裂開,則可能為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂.4,乳頭無規律疼痛如果乳頭部疼痛僅為輕度隱痛或鈍痛,發作無明顯規律性,僅為偶發或陣發,有些為持續性,因疼痛不明顯而常常被忽略,須知這樣的乳頭疼痛也可能是早期乳房部惡性疾患的信號,應引起足夠的重視.

醫生建議：您好，可以用止咳橘紅膠囊清肺，止咳，化痰。用于痰熱阻肺引起的咳嗽痰多，胸滿氣短，咽干喉癢。口服，一次3粒，一日2～3次。溫馨提示：忌食辛辣、油膩食物。兒童、老人、孕婦、體質虛弱及胃腸功能差者慎用。希望能夠對你有幫助

你好,用母乳喂養自己的孩子是最好的選擇,但是乳汁的分泌量和分泌期的長短與母親的營養關系密切,哺乳期婦女的營養狀況對乳汁的營養成分也有一定影響.所以,哺乳期營養的需要大于妊娠期的需要.哺乳期婦女應每日增加能量500千卡,蛋白質20g,具體可參考如下安排：主食不能只吃精白米面,要適當搭配粗雜糧,如小米,紅豆,綠豆,燕麥等.每日300克～500克,每天為4～5餐為宜.注意提供優質蛋白質,如魚,禽,肉,畜肉,動物內臟,蛋及豆制品,每日是比平日多吃些,可吃200克至250克,我國婦女習慣“坐月子”多吃雞蛋,也不必吃太多,每日2個即可.要有適量的脂肪,它不只是提供能量,還可以提供脂肪酸,與嬰兒大腦發育密切相關.多吃含鈣,鐵豐富的食物,如牛奶和乳制品,每日至少250ml,還有豆類,芝麻醬,小魚,小蝦等；含鐵多的食物有動物肝,瘦肉,血豆腐,油菜,菠菜等.因母乳中鈣的含量是比較穩定的,鈣供給不足,就要動用母體骨骼中的鈣,以維持母乳中鈣的恒定,這樣就可能導致哺乳母親缺鈣.還要多吃些海產品,如海帶,紫菜等,可提供鈣和碘.要吃足量的新鮮蔬菜和水果,水果能提供維生素和礦物質,如維生素C,A,B2,鉀,鎂,鐵等.新鮮水果如山楂,獼猴桃,鮮棗,柑橘富含維生素C可多吃些,陽光好的天氣多戶外活動可以補充維生素D.