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            打鼾

            鼾癥

            晚上睡覺的時(shí)候打鼾鼾生震耳欲請(qǐng)問有什么操可以做嗎?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李永濤 主治醫(yī)師

              滕州市中心人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              神經(jīng)外科

              您好,根據(jù)您的描述分析,打鼾,俗稱打呼嚕,是患者睡眠時(shí),氣道流出受阻引起的,常見的原因有,肥胖,咽喉部肌肉松弛,嗓子發(fā)炎,打鼾的人常常影響他人睡眠,經(jīng)常打鼾能引起腦供血不足,降低記憶力,尤其兒童,胖的人一定要減肥,采取,側(cè)臥位,睡眠姿勢(shì)盡量把枕頭墊高,預(yù)防上呼吸道感染,祝您健康。

              2018-07-03 20:28
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              你好,兒童打鼾的危害治療初春是花粉過敏的高發(fā)時(shí)節(jié),此時(shí)孩子白天容易出現(xiàn)感冒、鼻炎等,容量引發(fā)夜間打鼾。對(duì)此,不少家長(zhǎng)容易掉以輕心,以為孩子是白天玩累了,晚上才呼呼大睡。有關(guān)專家提醒,兒童打鼾是種病,時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)造成面部畸形發(fā)育、注意力不集中等并發(fā)癥,威脅孩子的健康、生活,應(yīng)盡早治療。  打鼾兒童多數(shù)學(xué)習(xí)較差  近日,記者從市兒童醫(yī)學(xué)中心五官科了解到,前來看春季打鼾的兒童排起了隊(duì)。該中心五官科許政敏教授告訴記者,在長(zhǎng)期臨床治療中發(fā)現(xiàn),打鼾的孩子特別容易出現(xiàn)并發(fā)癥,比如:上課思想不集中、記憶力下降、智力降低、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。  許教授對(duì)夜晚打鼾的兒童還進(jìn)行了長(zhǎng)期觀察,結(jié)果統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),這些打鼾兒童由于白天也容易犯困,因此學(xué)習(xí)成績(jī)通常處在班級(jí)中下游。另外,長(zhǎng)期不治療還會(huì)影響身體發(fā)育。因?yàn)樵谝归g兒童打鼾時(shí),由于呼吸不順暢,導(dǎo)致大腦、心臟等重要器官缺氧,這些器官在缺氧情況下得不到休息,第二天白天學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)超負(fù)荷工作。因此,這類兒童常常每餐進(jìn)食時(shí)間長(zhǎng),營養(yǎng)差,身材矮小,體重不足,同時(shí)睡眠時(shí)還可能躁動(dòng)不安,伴有夢(mèng)游或遺尿,嚴(yán)重影響孩子健康。  兒童打鼾可能影響面容  有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),兒童鼾癥的發(fā)病率為2—4%,而在成人鼾癥患者中,有46%的患者在兒童期睡眠中就有鼾聲。  許教授說,兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確,上下牙齒咬合不正常,久而久之,常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育,或者下牙外露,輕則引起暴牙,嚴(yán)重的還要進(jìn)行手術(shù),以割除面部不合理贅肉,這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為增殖體面容。這不僅會(huì)影響到孩子的面容,還可能影響今后孩子的身心發(fā)育,從而在擇業(yè)和擇偶上產(chǎn)生陰影。  打鼾兒童盡早做手術(shù)  由于兒童鼾癥分為先天性和后天性兩種,最小的孩子出現(xiàn)在嬰兒期。一些孩子出生時(shí)上呼吸道就畸形,導(dǎo)致呼吸道不順暢,睡覺時(shí)引起“鼾聲如雷”。而后天打鼾的孩子多半由于反復(fù)患感冒,或長(zhǎng)期患有鼻炎,導(dǎo)致鼻咽部位腫大。因此,許醫(yī)生提醒,家長(zhǎng)應(yīng)帶其盡早治療,切勿輕視。在醫(yī)學(xué)上這種手術(shù)并不復(fù)雜,通常的治療方法是動(dòng)手術(shù)切除掉呼吸道內(nèi)不正常腫大部分,使呼吸通暢無阻,如采用全麻下腺樣體肥大切除(鼻咽部),或在內(nèi)窺鏡下進(jìn)行動(dòng)力系統(tǒng)微創(chuàng)手術(shù)。這些手術(shù)療法都可以使兒童打鼾癥狀緩解,消除呼吸暫停現(xiàn)象,使孩子的記憶力、智力和身心都得到正常發(fā)展。

              2016-07-25 06:54
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              您好:打呼嚕也稱打鼾,是司空見慣、不足為怪的事情,許多人還錯(cuò)誤地認(rèn)為打鼾是熟睡的表現(xiàn)。其實(shí),鼾聲中潛伏著危險(xiǎn)因素,這種氣流沖擊上氣道振動(dòng)而發(fā)出的聲音,如果細(xì)小均勻而有節(jié)律,雖不屬于疾病,但卻要警惕其發(fā)展;如果鼾聲時(shí)續(xù)時(shí)斷,有起有伏,超過60分貝,證明上呼吸道可能出現(xiàn)阻塞,則會(huì)發(fā)生呼吸暫停。7小時(shí)睡眠中呼吸暫停超過30次,每次暫停時(shí)間超過10秒,就稱為呼吸暫停綜合征。它嚴(yán)重地妨礙了氣體交換,使肌體夜間長(zhǎng)時(shí)間處于缺氧狀態(tài)。日積月累,會(huì)引起一系列生理病理改變,如高血壓、心臟病、腦血栓、癲癇、陽痿等。在對(duì)北京城區(qū)和郊區(qū)的13000余名居民進(jìn)行鼾癥調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)打鼾者比例為18.8%,出現(xiàn)呼吸暫停者占其中的五分之一,男性高于女性,癥狀隨年齡增長(zhǎng)而加重。  引起睡眠呼吸綜合征的原因很多,如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上氣道狹窄;甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質(zhì)增生等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病;慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病;腦梗塞、顱外傷、腦干腫瘤等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病;慢性高血壓、冠心病、心肌病等心血管系統(tǒng)疾病,此外,還有遺傳因素、肥胖、先天發(fā)育異常等多種因素。打鼾加重了這些疾病,疾病又加深了打鼾,形成惡性循環(huán)。  醫(yī)學(xué)界對(duì)呼吸暫停綜合征的認(rèn)識(shí),經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的過程。我國從80年代以后,才開始這方面的研究。近幾年來,各大醫(yī)院基本上都開展了這種疾病的治療。可采用外科手術(shù)治療,也可采用保守治療,可根據(jù)病情因人而異。現(xiàn)在常采取“面罩法”。這種方法看似麻煩,卻能長(zhǎng)期在家庭中使用,可消除或減輕呼吸暫停的次數(shù),提高睡眠質(zhì)量。  專家提醒讀者,一是盡量不要仰臥睡眠,防止舌根后墜堵塞氣道;二是忌酗酒,少服用安眠藥,否則容易抑制呼吸加重打鼾;三是防止肥胖,以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄;四是要注意對(duì)兒童進(jìn)行長(zhǎng)期觀察,兒童發(fā)病率雖低,但不容忽視。打鼾的治療1.節(jié)食,大多數(shù)的打鼾者都是體重過重的中年人,減肥可停止打鼾2.睡前喝酒會(huì)使打鼾更嚴(yán)重3.避免鎮(zhèn)定劑,因?yàn)槿魏问诡^頸附近組織放松的物品都會(huì)使打鼾更大聲4.抽煙的人較容易有打鼾的問題5.側(cè)睡較不易引起打鼾6.墊高床頭,不只是頭部,而是整個(gè)上半身7.控制過敏癥,打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來,可使用鼻腔去充血?jiǎng)p少過敏引起打鼾8.鼾聲愈大問題愈嚴(yán)重,過于嚴(yán)重的情形可能要開刀解決

              2016-07-25 07:01
            • 回答4

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              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              您好:打呼嚕也稱打鼾,是司空見慣、不足為怪的事情,許多人還錯(cuò)誤地認(rèn)為打鼾是熟睡的表現(xiàn)。其實(shí),鼾聲中潛伏著危險(xiǎn)因素,這種氣流沖擊上氣道振動(dòng)而發(fā)出的聲音,如果細(xì)小均勻而有節(jié)律,雖不屬于疾病,但卻要警惕其發(fā)展;如果鼾聲時(shí)續(xù)時(shí)斷,有起有伏,超過60分貝,證明上呼吸道可能出現(xiàn)阻塞,則會(huì)發(fā)生呼吸暫停。7小時(shí)睡眠中呼吸暫停超過30次,每次暫停時(shí)間超過10秒,就稱為呼吸暫停綜合征。它嚴(yán)重地妨礙了氣體交換,使肌體夜間長(zhǎng)時(shí)間處于缺氧狀態(tài)。日積月累,會(huì)引起一系列生理病理改變,如高血壓、心臟病、腦血栓、癲癇、陽痿等。在對(duì)北京城區(qū)和郊區(qū)的13000余名居民進(jìn)行鼾癥調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)打鼾者比例為18.8%,出現(xiàn)呼吸暫停者占其中的五分之一,男性高于女性,癥狀隨年齡增長(zhǎng)而加重。  引起睡眠呼吸綜合征的原因很多,如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上氣道狹窄;甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質(zhì)增生等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病;慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病;腦梗塞、顱外傷、腦干腫瘤等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病;慢性高血壓、冠心病、心肌病等心血管系統(tǒng)疾病,此外,還有遺傳因素、肥胖、先天發(fā)育異常等多種因素。打鼾加重了這些疾病,疾病又加深了打鼾,形成惡性循環(huán)。  醫(yī)學(xué)界對(duì)呼吸暫停綜合征的認(rèn)識(shí),經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的過程。我國從80年代以后,才開始這方面的研究。近幾年來,各大醫(yī)院基本上都開展了這種疾病的治療。可采用外科手術(shù)治療,也可采用保守治療,可根據(jù)病情因人而異。現(xiàn)在常采取“面罩法”。這種方法看似麻煩,卻能長(zhǎng)期在家庭中使用,可消除或減輕呼吸暫停的次數(shù),提高睡眠質(zhì)量。  專家提醒讀者,一是盡量不要仰臥睡眠,防止舌根后墜堵塞氣道;二是忌酗酒,少服用安眠藥,否則容易抑制呼吸加重打鼾;三是防止肥胖,以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄;四是要注意對(duì)兒童進(jìn)行長(zhǎng)期觀察,兒童發(fā)病率雖低,但不容忽視。

              2016-07-25 07:09
            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。建議意見:
              1.白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個(gè)溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會(huì)睡的比較安穩(wěn),比較沒有負(fù)擔(dān)。
                2.睡前不要從事刺激的活動(dòng):睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
                3.側(cè)睡:仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí),松弛的肌肉會(huì)傾向一邊,比較不會(huì)堵住呼吸道。
                4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛,而更會(huì)堵住呼吸道。
                5.減重:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚,比較容易會(huì)堵塞住呼吸道打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄省⒖谘屎蛙涬窦吧喔幇l(fā)生狹窄、阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。
              目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少,乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝,具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈。等離子低溫消融技術(shù)是新近美國的一項(xiàng)專利技術(shù),它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段。可以使咽部的組織消融,體積縮小,并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療,局部反應(yīng)小,基本上無痛苦,不出血或者出血甚少,操作時(shí)間短,主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。祝您早日康復(fù)!

              2016-07-25 07:15
            • 回答6

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              醫(yī)生建議:您好:打呼嚕一般是由于扁桃體明顯肥大、腺樣體增生,流鼻血可能是上火或肺熱引起的。指導(dǎo)意見:您好:建議醫(yī)院查清病因?qū)ΠY治療,注意多喝水多休息,多吃蔬菜水果。祝身體健康。

              2016-07-25 07:22
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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            • 董頻

              主任醫(yī)師 教授

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            周岱翰 / 主任醫(yī)師

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