1、白癜風初期護理：白癜風初期的癥狀不是很嚴重，白斑不是很多，皮損也比較小。白癜風初期是治療白癜風的最佳時期，因為這一時期的皮損白斑內(nèi)還有沒有完全損壞的黑色素細胞，如果患者這一時期能夠及時的接受正規(guī)的治療，白癜風病變是可以較快治愈的，而且治療起來比較的簡單，治愈后且不易復發(fā)。 　　2、白癜風進展期護理：白癜風進展期白斑明顯呈增多趨勢，之前原有的白斑逐漸向正常皮膚擴散，皮損邊緣模糊不清。這個時期的白斑很容易惡化，在日常生活中要注意做好病變的護理，避免各種不良的激發(fā)，注意各種忌口，不要給白癜風的蔓延增加可趁之機。 　　3、白癜風穩(wěn)定期護理：白癜風的穩(wěn)定期就是白斑停止發(fā)展，邊緣色素加深，患處與正常皮膚之間境界清楚，這一時期白癜風的白斑相比進展期來講不容易擴散，所以治療起來也沒有進展期那樣麻煩，所以患者要抓住治療的有利時期，及時的接受正規(guī)的治療，爭取早日康復。

白癜風的護理需根據(jù)病期的不同采取相應措施，包括注意皮膚保護、調(diào)整生活習慣、合理飲食、避免刺激、保持良好心態(tài)等。 1. 皮膚保護：進展期避免外傷，穩(wěn)定期可適當曬太陽，但要防止暴曬。 2. 生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 3. 合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等。 4. 避免刺激：進展期避免接觸化學物質(zhì)，穩(wěn)定期選擇溫和的護膚品。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁。 6. 適度鍛煉：增強體質(zhì)，提高免疫力，但要避免劇烈運動。 總之，根據(jù)白癜風的病期進行針對性護理，有助于控制病情、促進康復。患者要重視護理工作，積極配合治療。

白癜風患者的生活要有規(guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應；不可用激發(fā)性強的化妝品和外用藥。另外，白癜風患者發(fā)現(xiàn)白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。