后背肌筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，主要由于肌肉勞損、寒冷刺激、創(chuàng)傷、免疫因素、不良姿勢等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)等。 1. 病因：肌肉勞損是常見原因，長期重復(fù)動作或過度使用背部肌肉易致??；寒冷刺激會使肌肉血管收縮，代謝產(chǎn)物堆積；創(chuàng)傷如拉傷、扭傷可引發(fā)；自身免疫問題可能參與；長期不良姿勢會增加患病風(fēng)險。 2. 癥狀：主要表現(xiàn)為后背肌肉疼痛、發(fā)緊、僵硬，活動受限，勞累或受涼后加重。 3. 診斷：醫(yī)生通常通過病史、體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 線、磁共振成像等）來明確診斷。 4. 治療：藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥；物理治療如熱敷、按摩、針灸等能改善局部血液循環(huán)；運(yùn)動康復(fù)包括伸展運(yùn)動、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5. 預(yù)防：保持正確坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，適度運(yùn)動。 后背肌筋膜炎雖然給患者帶來較大痛苦，但通過合理治療和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀可得到改善?；颊邞?yīng)樹立信心，積極配合治療。