老寒腿患者平時要注意保暖、適度運動、控制體重、避免久站久坐、注意飲食。治療可選擇綜合醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科或骨科。 1.保暖：寒冷會加重病情，應(yīng)根據(jù)天氣增減衣物，尤其注意腿部保暖，可佩戴護(hù)膝。 2.適度運動：如散步、游泳等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但避免過度勞累和劇烈運動。 3.控制體重：減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，降低關(guān)節(jié)磨損。 4.避免久站久坐：定時活動關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品。 老寒腿患者只要在日常生活中多加注意，并及時到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

患有老寒腿要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素激發(fā)而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。

在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。