骨質增生是中老年人極易患上的一種骨科疾病，而隨著社會的發展，年輕人也開始逐漸患上了此病，因此發現患病要及時治療。

骨質增生的形成通常與年齡增長、關節損傷、肥胖、骨代謝異常、遺傳等因素有關。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，關節軟骨逐漸退變，骨質增生的風險也隨之增加。 2.關節損傷：關節受到外傷、過度使用或長期磨損，如運動員、重體力勞動者，易引發骨質增生。 3.肥胖：體重過重會加大關節的負擔，加速關節軟骨的磨損，從而導致骨質增生。 4.骨代謝異常：體內鈣、磷等礦物質代謝失衡，影響骨骼正常結構，可能引發骨質增生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，其骨骼結構和代謝存在先天缺陷，易患骨質增生。 總之，骨質增生的成因較為復雜。30 歲患上輕微骨質增生，不必過于驚慌。應注意保持良好的生活習慣，如控制體重、避免過度勞累、適當運動等，如有癥狀加重，及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

骨質增生又稱為增生性骨關節炎，骨性關節炎(OA)、退變性關節病、老年性關節炎，肥大性關節炎，是由于構成關節的軟骨、椎間盤，韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨毀壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。