經常白帶多可能與個人衛生習慣、激素變化、婦科炎癥、飲食不當、衣物材質等有關。 1. 個人衛生習慣：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的清潔劑。勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。 2. 激素變化：在月經周期的不同階段，激素水平波動可能導致白帶量的變化。這種情況一般無需特殊處理，注意觀察即可。 3. 婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等可能引起白帶增多。需要就醫進行檢查，明確炎癥類型，如滴蟲性陰道炎可使用甲硝唑，霉菌性陰道炎可用克霉唑等。用藥需遵醫囑。 4. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物可能影響體內代謝，導致白帶異常。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 衣物材質：長期穿著化纖材質的內褲，可能影響局部透氣，引發白帶增多。要選擇舒適、透氣的棉質衣物。 總之，經常白帶多需要引起重視，注意個人衛生和生活習慣。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，以便明確原因，進行針對性治療。

您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，還是會有效果的。

白帶多考慮為感染，如陰道炎，宮頸炎等。建議及時到正規醫院婦科進行白帶常規的檢查，查明感染的病原體是否為霉菌、滴蟲、細菌、病毒等，根據檢查結果，選用敏感藥物進行規范系統的治療。

您好:如果在月經中期白帶增多,那要考慮是在排卵期,這是正常的現像,如果整個月經周期白帶都多,那要考慮是否有炎癥最好去醫院看看

醫生建議：您好，正常的白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠無腥臭味，量少，對婦女的健康無不良影響。在排卵期或妊娠期白帶增多屬于正常情況，如平時白帶增多，有異味，考慮可能為陰道炎，或宮頸糜爛等婦科疾病的可能。建議可以用婦科止帶片清熱燥濕，收斂止帶。用于慢性子宮頸炎，子宮內膜炎，陰道粘膜炎等引起的濕熱型赤白帶癥。希望能幫到您祝身體健康生活愉快