刷牙時牙齦出血且牙齒松動，可能是由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、全身性疾病、刷牙方式不當等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦組織發炎，多因牙菌斑和牙結石刺激。可通過潔治術去除局部刺激因素，并在醫生指導下使用氯己定含漱液漱口。 2.牙周炎：炎癥侵襲牙周支持組織。除了潔治術，還可能需要進行齦下刮治和根面平整，必要時使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素。 3.維生素缺乏：尤其是維生素 C 缺乏?？啥喑孕迈r蔬菜水果，必要時補充維生素 C 片。 4.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等。需要針對原發病進行治療。 5.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬。應學習正確的刷牙方法，選擇軟毛牙刷。 總之，出現牙齦出血和牙齒松動應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣至關重要。

醫生建議：你好，可能為牙周炎，建議你補充點維生素C，建議可以用補腎固齒丸補腎固齒，活血解毒。用于腎虛血熱型牙周病，牙齒酸軟，咀嚼無力，松動移位，牙齦出血。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的建議對你有幫助！祝你早日康復！

醫生建議：你好，可能為牙周炎，建議你補充點維生素C，建議可以用補腎固齒丸補腎固齒，活血解毒。用于腎虛血熱型牙周病，牙齒酸軟，咀嚼無力，松動移位，牙齦出血。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望能幫到您！祝您身體健康！

牙齦出血最常見的原因是牙齦炎，可以用雙氧水漱口殺菌消炎，而且可以治療口氣，口服維生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治療沒什么效果，建議到醫院血液科檢查。

牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者鑒于牙齦出血多由局部因素引起，a）應及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治療食物嵌塞；去除不良修復體、充填體、矯治器；糾正口腔不良習慣等。b）口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療；c）戒煙、增加蔬果攝入量等。