銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，受回南天影響，患者易出現皮膚瘙癢不適。應對方法包括了解疾病特點、保持皮膚清潔、合理飲食、調整心態、正確用藥等。 1.了解疾病特點：銀屑病并非絕癥，不會遺傳和傳染，但其發病機制復雜，與遺傳、免疫、環境等因素有關。 2.保持皮膚清潔：回南天濕度大，要勤換衣物，保持皮膚干爽，可適當使用溫和的沐浴產品。 3.合理飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.調整心態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 5.正確用藥：在醫生指導下，可使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物。 總之，銀屑病患者在回南天要注意綜合護理和治療，遵醫囑用藥，以減輕癥狀，提高生活質量。

建立樂觀心態，保證充足睡眠對治療也很重要。這可在常規治療以外，運用生物反饋和中低頻睡眠協同治療來實現，能夠改善自主神經功能，舒緩緊張情緒，提高睡眠質量

多數歐美皮膚專家提倡“綠色療法”，建議患者與銀屑病和平共處“交朋友”，而不要盲目追求“根治”。