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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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社交恐懼癥是可以治好的,其治療效果取決于多種因素,如病情嚴重程度、患者配合度、治療方法選擇、心理支持情況和環境影響等。 1.病情嚴重程度:輕度社交恐懼癥通過心理治療和自我調整,往往能較好恢復。而嚴重的可能需要綜合藥物治療和長期干預。 2.患者配合度:積極配合治療,如按時參加心理輔導、遵循醫囑進行自我訓練等,有助于康復。 3.治療方法選擇:包括認知行為療法、社交技能訓練、團體心理治療等心理治療方法,以及藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4.心理支持情況:家人和朋友的理解、支持與鼓勵,能增強患者的治療信心。 5.環境影響:良好的生活和社交環境,有助于患者逐漸克服恐懼,融入社會。 總之,社交恐懼癥的治愈需要患者、家屬和醫生的共同努力,采取綜合有效的治療措施,多數患者能夠逐漸改善癥狀,恢復正常社交功能。
2024-10-22 17:01
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,應對社交恐懼癥的方法是做一些克服羞怯的運動。例如:將兩腳平穩地站立,然后輕輕地把腳跟提起,堅持幾秒鐘后放下,每次反復做30下,每天這樣做二、三次,可以消除心神不定的感覺。害羞使人呼吸急促,因此,要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸,這可以使緊張心情得以緩解,為建立自信心打下基礎。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的主頁,祝早日康復。
2024-10-22 17:01
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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醫生建議:你好,可采取系統脫敏治療。它可以分為實景脫敏和想象脫敏。第一個階段,是進行放松訓練。第二個階段,請患者按引起恐懼反應的嚴重程度,依次列出相關誘發社交恐懼的情境的清單,然后從引起最弱的恐懼反應的情境開始,逐一讓病人身處其中,或由其想象身處這些情境之中。每一步驟做到病人適應,感到徹底放松為止,然后再接著做下一個較令人緊張的情境,直至最強程度的情境也不引起恐懼為止。希望可以幫助你,祝早日康復!
2024-10-22 17:01
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,祝早日康復。
2024-10-22 17:01
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,這是一種心理方面的問題,社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病.患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪.有些患者對參加聚會,打電話,到商店購物,或詢問權威人士都感到困難.在心理學上被診斷為社交焦慮失協癥,是焦慮癥的一種.對社交恐懼癥的治療一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性,從而達到消除社交恐懼反應的效果.首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的.并正確認識人與人交往的程序,了解與人交往的方法.其次要查找出自己產生社交恐懼的事物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源.然后在一個假想的空間里,不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發生癥狀的情節,并不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景,以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境.最后采用強迫療法,小步漸進.先站在車水馬龍的大街上;適應后減少人數,在商場里購物;接著再減少人數,參加一些大規模的聚會;然后參加小聚會,并試圖發表你的觀點;最后和自己很懼怕的人交往,并時刻給自己以獎勵.利用這種方法,經常不斷地練習,就會使病癥有很大的改觀.
2024-10-23 01:33
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