頭發晨起掉落較多可能由多種因素導致，如壓力過大、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.壓力過大：長期處于緊張、焦慮的狀態，會影響身體的正常代謝，導致頭發掉落。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，頭發無法得到足夠滋養。要保證飲食均衡，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發。需要進行相關檢查，確診后針對性治療。 4.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境，導致脫發。需使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑等。 5.遺傳因素：如果有家族脫發史，較容易出現脫發。目前可通過藥物治療改善，如非那雄胺、米諾地爾等，但需遵醫囑使用。 頭發掉落的原因較為復雜，需要綜合考慮生活習慣、身體狀況等。如果脫發情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

一,潤發澤發零陵香油方零陵香,茅香,細辛,藁本,川芎,白芷,地骨皮各15克,烏麻油,連子草,訶黎勒皮,沒食子,酸石榴皮,牛膝,白檀香,沉香各30克,生鏵150克.上述藥細銼,鏵鐵搗碎,以綿裹放入烏麻油中,浸泡49日.蘸油用以梳頭.本方出自《太來圣惠方》.主中零陵香,茅香,沉香,白檀香均為芳香之品,含多種芳香揮發油,具有使用權頭發芳香潤澤的作用,補充頭發營養,諸藥合用,使經血充足,頭發潤滑.使頭發黑而光滑潤澤.令發易長主羊乳,豬脂各800克,麻油1500克,旱蓮草汁2000克.先將羊乳煮沸,隨即溶入煉熟的豬脂和麻油,煮沸后加入旱蓮草,繼續再煮2~3分鐘沸后離火,待冷以瓷器盛之以備用.每日用上藥汁涂發.本方出自《太平圣惠方》.方中羊乳甘溫,含蛋白摶,脂肪及鈣,磷胺素,核黃素,尼克酸,抗血酸,維生素A等物質,與麻油,豬脂均為生發,潤發,烏發之一食品,配甘寒之亓蓮草汁,補腎填精養血,可固齒烏須發,合用具有生發烏發之力.令發易于生長,烏潤光澤.澤頭方蘭草葉（5,6月采,曬干）300克.蘭草葉和油300毫安浸泡.每日用之涂發.本方出自《普濟方》.用于頭發沒有光澤.肉蓯蓉圓方肉蓯蓉,熟地黃,鐘乳粉,天雄,五味子,桂花心,人參,白術,遠志,杜仲,巴戟,牛膝,山茱萸,覆盆子,川椒各50克,甘草25,天門冬75克,菟絲子100克.將上述的中草藥研制成粉末,用蜂蜜調勻,然后搓成和桐子一樣大的丸子.每日1次,每次空肚用溫酒服用30丸.本方出自《太平圣惠方》肉蓯容久服可以養顏益發,補腎益??

脂溢性脫發患者的頭發一般都很油膩.其特點：發絲油膩,洗發過翌日,發根已出現油垢,頭皮如厚鱗片般積聚在發根,容易頭癢.由于皮脂分泌過多,頭發油膩,大多與荷爾蒙分泌紊亂,遺傳,精神壓力大,過度梳理以及經常進食高脂食物有關,這些因素可使油脂分泌增加.發質細者,油性頭發的可能性較大,這是因為每一根細發的圓周較小,單位面積上的毛囊較多,皮脂腺同樣增多,故分泌皮脂也多.　　脂溢性脫發的飲食護理方法　　多食蛋白質高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.　　維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.　　維生素B6對于調節脂質的代謝,抗皮脂,刺激毛發再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.1.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.2.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.3.遵照醫囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.4.中醫治療：潮紅,滲液,結痂時可以清熱,解毒,利尿為治則,用龍膽瀉肝湯加減.若僅有癢而無滲出時,以養血,潤燥,祛風,清熱喂原則.用101是可以的,效果要視個人情況而定

醫生建議：引起脫發的原因有雄性激素，內分泌，營養，物理化學等原因導致的，建議你還是查明是什么原因導致的脫發后，在使用藥物治療。追問:那我到底該怎么做了，白天還好就是晚上睡覺到第二天早上時掉的最多了，你可以為我解答一下嗎？

　1,脂溢性脫發：脂溢性脫發被稱為脫發中的"癌癥",其治療是個世界性難題,導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物.目前西醫主張用5α－還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發,因為男性脫發與體內雙氫睪酮濃度有關.有研究指出女性脂溢性脫發與頭皮睪酮水平增高有關,而與二氫睪酮水平升高無關,這說明女性的脂溢性脫發應以抗雄激素藥物治療為主.　　解決方法：經常洗發,控制頭油,藥物治療.　　2,病理性脫發：主要由于病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態而導致脫發,如急性傳染病,長期服用某種藥物等.　　解決方法：多休息,身體康復或停藥后頭發會重新長出.　　3,化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織,毛囊細胞的損害導致脫發　　解決辦法：不使用刺激性強的染發劑,燙發劑及劣質洗發用品.　　4,物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因導致的脫發.　　解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭.　　5,營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發　　解決方法：加強營養,多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.　　6,肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物,堵塞毛囊導致脫發　　解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.　　7,遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳.　　脫發一般西藥治療：　　米諾地爾溶液（達霏欣,蔓迪,）可加強頭皮血液循環,促進頭發再生,局部長期使用可刺激男性型脫發和斑禿患者的毛發生長.米諾地爾原名長壓定,是治療高血壓的藥物,因為其有擴張血管的作用,被用來治療脫發.2%的溶液適合女性,5%的溶液適合男性.　　1mg非那雄胺（保法止,啟悅）II型5α-還原酶特異性抑制劑可降低血清中雙氫睪酮濃度,抑制頭皮毛囊變小而逆轉脫發過程.以上兩種藥物的缺點是,1必須長期使用,基本不能停藥.2,保法止對肝功能有一定的損害,并且對性欲有一定影響.　[方一]柏枝(干藥),椒仁,半夏各90克.將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸.用時人生姜汁少許,調勻,擦無發處,每日2次.　　[方二]白礬,郁金各等分.將白礬,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.　　[方三]食鹽15克.將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次.此法長期應用,可防止脫發.　　[方四]榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克.將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤.本方尤適用于腎虛型脫發.　　[方五]側柏葉若干.將柏葉陰干研細,以春油浸之.每戟蘸刷頭,頭發長出后,用豬膽汁人湯洗頭.本方尤適用于婦女脫發.　　[方六]車前草200克,米酷適量.將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次.　　[方七]黑牛膽1個,槐豆適量.將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服.每次9克,每日3次.　　[方八]側柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克.將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黃酒或鹽湯送下.　　[方九]芝麻花,雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克.將芝麻花,雞冠花撕碎.然后浸泡人酒內密封,15日后過濾,再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用.以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發區,每日搽3--4次.本方尤適用于神經性脫發.　　[方十]芝麻梗,清明柳(清明節采的柳枝嫩葉)各90--120克.煎湯洗發,并摩擦頭皮,連用1--7日.本方尤適用于脂溢性脫發.　　[方十一]豬苦膽1個.將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次.本方尤適用于脂溢性脫發.　　[方十二]活蜈蚣3條.將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發,洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止.　　[方十三]代赭石.將代赭石研為細面,每日早,晚各服3克,白天水送服,連服2--3個月.　　[方十四]枸杞子15克,大米50克.將枸杞子,大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用.　　[方十五]何首烏30克,大米50克,冰糖適量.將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用.本方尤適用于脫發久不愈.　　[方十六]野薔薇嫩枝100克.猢猻姜50克.將藥水煎百沸,取汁刷頭.本方尤適用于病后脫發.　　[方十七]萵苣子,猢猻姜各100克.上藥為末,先以竹刀刮損不生發的瘡疤,后以此藥擦之,以生發為度.　　[方十八]垂柳葉500克,生姜汁100毫升.將垂柳葉陰于為末,加姜汁于鐵器內搗勻,取藥液摩擦患處.本方除適用于脫發外,亦有用治脫眉的,《圣惠方》認為其生眉效果頗佳.　　[方十九]桑葉,麻葉各500克.將藥以米酒水煮百沸,取水浴發.《千金方》評價說：“此方治頭發脫落,常用不輟”.　　[方二十]蜀椒500克,生半夏,骨碎補各250克.將藥研粗末,以白酒浸漬7日后,外用涂擦患處,每日3次,生發為止.　　[方二十一]生鐵100克,臘豬脂500克.將生鐵人豬脂內煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂.　　[方二十二]生半夏,生姜各300克,麻油1000克.將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次,連用3個月,脫落眉發即生.　　[方二十三]石灰,白酒各1500克.將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發更生.　　[方二十四]蓖麻子2500克.將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發落自生.　　[方二十五]當歸,柏于仁各500克.將藥共研細粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程.　　[方二十六]柚子核治落發：如果頭發黃,斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后,每天涂抹2~3次,以加快毛發生長.　　[方二十七]生姜治落發：將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,刺激毛發生長.　　[方二十八]蜜蛋油使稀發變軟：如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發水,適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部.過一兩個小時之后,再用洗發水洗干凈頭發.堅持一段時間,頭發稀疏的情況就會有所改善.