得了白癜風，在飲食方面需要注意避免食用富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物、發物、海鮮類食物以及酒類等。 1.富含維生素 C 的食物：如柑橘、草莓、獼猴桃等。維生素 C 具有抗氧化作用，可能會影響黑色素的生成。 2.辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、生姜等。這類食物可能刺激皮膚，加重病情。 3.發物：例如羊肉、韭菜等。食用后可能引發皮膚過敏，影響病情。 4.海鮮類食物：如蝦、蟹等。容易引起過敏反應，對白癜風患者的皮膚不利。 5.酒類：包括白酒、啤酒等。飲酒可能影響機體的免疫功能，不利于疾病恢復。 總之，白癜風患者在飲食上要多加注意，合理膳食，避免食用上述可能影響病情的食物，同時保持良好的生活習慣，有助于病情的控制和恢復。

白癜風的白斑主要會呈現淡白色，乳白色，云白色或是瓷白色，患處的毛發也會慢慢的變白，白癜風是沒有任何痛癢的感覺的，只有在經過暴曬后會出現一定的灼痛感，一般的情況下只是對患者的形象有所影響，也不會像牛皮癬一樣出現鱗屑，白癜風是沒有鱗屑的，剛開始的白癜風主要會出現一些圓形或是不規則形狀的白斑，白斑的出現主要是由于色素脫失導致的，斑塊的表面光滑，斑塊的皮膚與正常的皮膚界限清晰，在斑塊的邊緣，色素相對較多，如果白斑長時間的接觸到陽光的照射，就會出現紅腫，疼痛等情況，如果不經過及時的治療，機會導致白癜風斑塊逐漸擴大，如果相鄰的兩個小型的斑塊，就會慢慢的向一起融合，久而久之，白癜風的斑塊就會越來越大，不容易治療。

得了白癜風一定要了解飲食忌口，注意避免對病情有影響的食物，如辣椒，大蒜，姜，羊肉，牛肉，魚蝦等食物，這類食物會激發皮膚，影響治療。還有水果中含維生素C的，維生素C是還原劑，會阻礙黑色素合成，影響白癜風的治療，因此要避免。