白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于濕潤的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發(fā)性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。

白癜風患者做好皮膚護理，需注意避免刺激、防曬、保濕、注意清潔、避免外傷等。 1.避免刺激：減少接觸化學物質(zhì)，如橡膠制品、消毒劑等，避免皮膚受到刺激。 2.做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，防止紫外線過度照射損傷皮膚。 3.注重保濕：選擇溫和、無刺激的保濕產(chǎn)品，保持皮膚水分。 4.注意清潔：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 5.避免外傷：日常生活中小心磕碰，出現(xiàn)外傷及時處理，以防誘發(fā)或加重病情。 總之，白癜風患者的皮膚護理需要多方面注意，持之以恒，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

1.遵守醫(yī)囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。 2.日常心態(tài)：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，要學會用健康的方法及時排遣，另外白癜風患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學會調(diào)節(jié)異常情緒，解除心里矛盾和壓力。以下幾法可供參考： （1）發(fā)泄心中積郁。向朋友訴說苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一場，都能釋放心理壓力 （2）發(fā)展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗，對白癜風的治療有輔助作用。 （3）加強體育鍛煉。經(jīng)常進行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，推動全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。 （4）家人和朋友多關心白癜風患者，多對患者進行心理疏導。白癜風患者可能有時會產(chǎn)生某些不快的情緒，身為他的家人或朋友要及時與之溝通，多與之談心，幫助他排遣心中的不快。 3.樹立信心：白癜風患者得病后常以為白癜風是一種不治之癥，容易產(chǎn)生恐懼心理，同時也給患者造成嚴重的心理壓力，甚至有些患者對目前的防治措施產(chǎn)生抵觸情緒，不采取或不相信任何治療。結(jié)果往往錯過控制病情治療的佳時機，造成病情加劇。雖然白癜風雖然易診難治，但是通過科學的治療方法，白癜風是可以治好的。所以白癜風患者一定要樹立能夠恢復的信心，以良好的心態(tài)接受治療。 4.飲食注意：白癜風患者在飲食上一定要注意，因為飲食不當很有可能會引起白癜風病情加重。